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教育资源事务区
谢谢楼主 我要好好练一下~~~~~~~~
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好东西,电驴真是无奇不有!
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不错 私教贵,有些器械还不会用,正在下载有源,就是4G太大了点,压缩一下就更好更利于传输了。如果光是教我们怎么安全用器械那也不是太全面,毕竟我们需要一套详细锻炼方案和饮食计划那才完美。
今天订购不知道多久才收到。
這本書應該可以,希望有效果!
谢谢了,来支持。正确的姿势和方法真的很重要,要不就是瞎练了。
谢谢 楼主
这个真的不错 应该早点下的
好东西,下来看看,不知道还有没有源
什么时候上书啊??下起来还是太慢了,当当网上20不到!很难抉择啊,不过现在正在下载!
用器械锻炼时很好的方式和手段
很好的 谢谢
问下下过的 是都是一些基本的玩器械的方法吗
4个G下起来太大了
终于从这张光盘上首次听到了关于卡腰肌的训练方法,牛逼!!
这个一定要顶上
学习一下
下载学习一下!
好东西,下来看看,有空也开始练习
下了很久了还没来得急看
谢谢楼主的发布我也下载了,为照顾小硬盘的朋友,压制了个545M的XVID DVDRIP版喜欢的朋友请移玉步http://www.VeryCD.com/topics/2792904/
又见到71L的义士了
感谢,感觉这个是讲的最专业的了
喜欢原版的,刻碟收藏,多谢
看看
巨谢,当今这本才是真知识啊。
要是能再上个电子版的书就完美啦
收藏了
谢谢提供!
LZ书呢?
好东西,下了!
这个男人挺有成熟魅力的 还是DVD高清的 不错
使用 BBCODE(?) [公告]评论中可以贴在线视频了!(预告片、MV等)
《器械健身完全指南》第1版[DVDRip]
《中老年现代广场健身舞、健身操》1[光盘镜像]
《休闲健身与损伤防治》扫描版[PDF]
《完全健身》VCDrip
《完全健身》金山[光盘镜像]
《EOS 5D Mark II 完全指南及短期摄影课程》(无敌兔完全指南)(佳能中国有限公司 & ShortCourses.com)文字版、扫描版[PDF]
《形意八卦掌:健身与技击》扫描版[PDF]
《中国策划指南/水煮策划杂志》(CHINA PLANNING GUIDE/BOILED PLANNING GUIDE)《中国策划指南》第41期 新[PDF]
《10分钟健身法》第一版[PDF]
《简易拳操健身法》扫描版[PDF]
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brygdx
2009/07/07 20:21:48 51楼
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谢谢楼主
我要好好练一下~~~~~~~~