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《器械健身完全指南》第1版

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2007年06月
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/10/26 22:42:12 发布 | 2007/10/28 01:22:35 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名器械健身完全指南
版本第1版
发行日期2007年06月
地区大陆
对白语言普通话
简介

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基本信息
· 开本: 24
· 出版日期: 2007-06
· 版次: 2007年6月第1版
· 页数: 119
· ISBN: 7883527509
· 国别: 中国大陆
· 出版社: 大连音像出版社有限公司
· 编者: 良品文化,卓文工作室 制作编辑
· 精简装: 平装


这套书和光盘用于配合健身房的器械练习。现在健身房包年、月卡都不是很贵了,并不是遥不可及的!不过去健身房健身还是有些指导的好,而现在健身房虽然价格不贵,但是私教可不便宜。
个人感觉还不错,身边没有扫描仪,有机会考虑把书补上,不过光盘内容很详细,比书全。
DVD镜像中有多重菜单可以选择性播放,所以没压DVDRip,可以直接刻盘(DVD-r)用电脑或DVD机播放,也可用虚拟光驱。



“我就是我的私家教练”提供全球最卓著的器械健身训练方案,冠军演绎,金牌教程!
健身房36条军规,详尽教解现代健身知识及健身房器材使用方法,30分钟自我锻造术,浅显易学、循序渐进的健身计划,100%肌肉健塑秘笈,阳刚健症状的实用健身手册。

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器械健身指南带给你什么?
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来自你身体内部的积极响应,身体线条的美化、阳刚气质的回归、自信心的膨胀……健身不是一时冲动,而是一项科学工程:有目的、有计划、有完整的方案!


[安全检测]已通过安全检测
安全检测软体:Norton Internet Security 2007
版本:V10.2.0.30
防护更新:(20070925)
共用伺服器:no2.eserver.emule.org.cn(争取)
共用服务时间:24*7

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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