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《专业级肚皮舞教学-性感瘦身超级美腹》(belly dance for body shaping)

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2005年
    对白语言英语
  • 时间: 2007/07/11 21:56:09 发布 | 2007/07/11 22:10:21 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

闲庭漫步

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中文名专业级肚皮舞教学-性感瘦身超级美腹
英文名belly dance for body shaping
别名性感瘦身舞
发行日期2005年
地区大陆,美国
对白语言英语
简介

IPB Image

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专业级的肚皮舞教学,比国内所谓的健身教练出的教程好多了,每个动作都有3d图示辅助学习。
想要漂亮小腹的姐妹们,来一起学吧。


英语配音 中文字幕

教学示范:Neon国际著名肚皮舞明星教练,Andy Troy CSCS国际著名健身顾问。

  《性感瘦身舞》通过舞蹈的形式来达到减肥和增添女性身体美感的目的。
  本套瘦身舞蹈的重点是腹部。舞蹈编排融入了Belly Dance等多种舞蹈元素。全套舞蹈动作的练习将会对提升腹部线条有非常明显的效果。
  特别值得一提的是本片采用舞蹈老师示范,并配有3D图解,从不同角度体现舞蹈的动律,使您可以轻松掌握准确的舞蹈动作。

  Belly dance is perfect for sculpting buns & thighs since so many moves are driven by the glute.Thigh,And hip muscles.If you are familiar with bellydance.These exercise sessions will help you improve or polish your technique by encouraging a consistent focus on incorporating glute contraction in your hipwork.

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片长:62分

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杀毒软件:卡巴斯基互联网安全套装6.0个人版
常在服务器:DonkeyServer No1-No3
供源时间:10:00-24:00

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。