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《景丽塑身纤体瑜伽操》VCD(A.B)盘/更新完毕

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2006年
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/05/26 22:46:19 发布 | 2007/05/26 22:46:19 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

ouyang9465

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中文名景丽塑身纤体瑜伽操
版本VCD(A.B)盘/更新完毕
发行日期2006年
地区大陆
对白语言普通话
简介

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A盘:

美臂
海狗变化式
牛脸式
鹤式
鹫变化式
鹫式
蛇击式
手腕的运动
推举姿势

美胸
云雀式
伸展式
英雄式
蛇伸展
跪式后弯成圈

美腰美腹
膝立侧弯式
滑翔式
扫地式
船头式
扭腰舒缓式
单手骆驼式
转躯触趾式
推展式
扭转的姿势

B盘:

美臀
单脚蝗虫式
头顶轮式
舞者之王
侧举腿式
桥式变化式
直角侧抬腿式

美腿
身印式
虎式
新月式
牛面变化式
踩单车式
细腿式
v宇平衡
劈腿坐姿前弯
单腿旋转式
鹭鸶丝
蹲式
神猴式
瑜伽的放松

瑜伽是一种老少皆宜,安全有效的运动,瑜伽用于治病已有几千年的历史。“景丽康体瑜伽”是景丽老师特别为体弱多病人群和亚健康研制的一套瑜伽动作。它特别针对人体的各个系统进行调整和强化,可以调节全身机能,对现代人常见的肺病、胃病、高血压、心脏病、腰颈椎等疾病有特殊的疗效。

  通过练习这些医疗功效的动作,可疏通全身经络,增强内脏器官功能,并有效地调节神经系统和内分泌系统,发病血液循环,舒展筋骨,畅通筋脉。消除身上的僵硬与疲劳。还有独特而有益的呼吸功法,古老的瑜伽松弛和休息功法以及一些瑜伽冥想功法,和着优美的瑜伽音乐,一起进入瑜伽功的神秘境界,病变的器官逐渐被修复,重新焕发青春,履行正常职责。自然迎来更富健康和活力的人生。


重量级投资,打造中国瑜珈第一品牌。来自高尚瑜珈会馆和大自然空山幽谷的实景拍摄,亚洲第一瑜珈美人周景丽亲身演示、重金打造的瑜珈练习教练操。本套瑜珈组合特别针对国人体形特征精心编制,囊括了瑜珈所有具有纤体功能的招式动作,逐步分解示范、详尽分析讲解。

爱美是人特有的天性。为了健美身段,塑造苗条身形这一宏伟目标,许多人忍痛割爱,不得不抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、顶住减肥药带来的不适、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂。肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美,或者无效,或者体重反弹,或者出现闭经等严重后果。然而,瑜伽减肥方法可让你得到惊喜。
瑜伽可以减轻体重,它用两种方法达到这个目的。

柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜珈,能让你有意外的收获。
  这套美体健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位:大腿、臀部、腹部、腰部和最想美化的部位胸部、手臂和颈部而编排。动作简单易学,并能达到塑型瘦身的效果。

[已通过安全检测]诺顿网络安全特警2006 病毒库:2007年5月20日。
此剧来源于互联网(FTP下载,只要我下完,我会马上更新)版权归原作者及原公司所有,如果你喜欢,请购买正版.
共享服务器:随机
共享时间:每天8点至18点(可能会暂时离开,请原谅)

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。