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教育资源事务区
何必分什么正宗哪,只要有用就行,谢谢啦!!
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我以前看到很多关于此信息的版本,感觉很乱,看一下封面就觉得不错,谢谢
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谢谢楼主分享~
二楼的哥们,小心练不正宗的走火入魔啊!
上層的各位哥们,鍊功需寻序漸進,按步就班否則易傷身體
学点简单的,就当做广播操!
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发展体育运动 增强人民体质
有谁可以分享一下不同的健身气功如内劲一指禅,金刚力功,点穴功,金钟罩铁布衫...
秘笈!!
有高僧指点,对于普通的老百姓来说,多了很多的放心。
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鍊功需寻序漸進,按步就班否則易傷身體
达摩祖师留下的必是极品。这个功夫偶练过的,确实效果惊人。里面有几个动作是释延王用生命验证出来的,得法修炼可以让真气在体内绵绵不断,所以就一定要配合延王禅师编写的 教材 才管用,要配合呼吸引导等等吧,否则光看碟片没用的,顶多也就是广播体操。一年易气,二年易血,三年易脉,四年易肉,五年易髓,六年易筋,七年易骨,八年易发,九年易形。顶礼达摩祖师!!!
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14楼已被删除
都是骗人的,哪有那么神奇的功夫
18楼,你教教我如何?我的邮箱:bp_lpg@yahoo.com.cn
18楼的高人,请指教 我的邮箱:wbdf@163.com
谢谢了
18楼你教我我拜你为师
我邮箱是WSS83@126.COM
18楼教教我呗我的邮箱;wanghaoen512@qq.com
洗髓经是内功,早就失传了,少林寺只有易筋经。
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18层的,是什么人?如果你是佛家人,那把你的方法,通过最现代的通讯科技,广传天下,你的功德无量了,可以立刻成佛。如果说你的方法有问题,可能导致1%可能出偏,那还是佛法吗?如果把你的方法当作商品,非要取得收入,那又与佛的初衷背道而驰了。
18楼的就不要瞎忽悠了,东搬一点西搬一套的,算你读过几本经书了。少林寺都发话了,要公开易筋经,印制成光碟和教材推广。而且解释了易筋经十分易学,主要是讲如何呼吸的,通过呼吸和动作的结合来锻炼身体,和瑜珈十分相似。这可是少林方丈释永信在接受采访时亲口说的。
这个比较全,参考一下!!!
楼主啊,可以搞到释延王的《易筋洗髓功》的教材,视频吗,这个是入门级的!!!《易筋洗髓功》,全称《少林寺内功心法-易筋洗髓功》,分为三段,每段十二式,共三十六式,招式简捷而有效.它融合易筋精义和洗髓精髓於一体,有《易筋经》和《洗髓经》之双重功效,是最高深的少林内功,最有效的健身方法,同时亦是最现代的养生理念.这套功法由释延王禅师整理,创编,并得到少林寺方丈释永信法师亲自进行鉴定印证.
「易筋洗髓功」的招式均是由浅入深,老少皆宜。当中结集了《易筋经》和《洗髓经》的精华而组成,共分成三段、合共三十六式。每次练习『易筋洗髓功』只需要十至二十分钟,适合时间紧迫的城市人。释延王禅师称,修炼此功法,一般人只需一年左右便可打通任督二脉,强身健体。
完成「易筋洗髓功」的学员,可进一步修炼较艰深的《易筋经》和《洗髓经》。
内功方法不会轻易外传吧,呵呵,
看了延王的易筋经视频里面的正身式,对比《增演易筋洗髓内功图说》及《 达摩洗髓易筋经》(其实就是增演易筋洗髓内功图说的现代整理版)发现延王把正身式里面最重要的右三才通气十四式简化为一团和气,并没有演示,但书中明确说到该十四式味正身式里面的绝妙法门,学道者勿忽视。看来还是留了一手啊!!!感觉看这个视频要结合以上的书籍来看,书上有呼吸的方法,光看古书,不是白话文,真的不好懂,不过结合视频,呵呵,还是可以学会的!!!
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少林寺有函授,如果谁学了的,共享一下教材与视频就好了啊!!!
好东西 混乱的社会需要点安静 看看能不能练下去
我收集了相当多的关于练习易筋经的资料,其中就有关于延王的教材, 但没办法发到官方的小组,故自己建立了一个小组,希望大家多去留言,让我的贴成为精华帖,已方便大家!!!易筋经 气功类资料汇总: http://www.VeryCD.com/groups/@g2383856/362404.topic
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本人31岁,癌症晚期,正在化疗,希望高人指点授以抗癌功,以延续我的生命,让我有生之年能看见我女儿小学毕业。感激不尽!csdy55@126.com
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谢谢楼主的分享!
18层的 你是广西横县的?
楼主你发的那个教材怎么打开没有内容啊.......................
谢谢楼主分享
真的还是假的
我想学九阴真经,降龙十八掌,如来佛掌,北冥神功。哈哈哈!!!
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使用 BBCODE(?) [公告]评论中可以贴在线视频了!(预告片、MV等)
《正宗少林达摩易筋经》(Damo Channel-changing Scriptures)少林寺三十一代传人释德扬法师演示讲解
《释延王洗髓经》扫描版[PDF]
《易筋经》(muscle-bone strengthening exercise)[RMVB]
《易筋经.洗髓经》文字版[PDF]
《洗髓经.易筋经大全》文字版[PDF]
《达摩洗髓易筋经》扫描版[PDF]
《洗髓经》扫描版[PDF]
《易筋洗髓经修订本》扫描版[PDF]
《吐纳36式洗髓易筋经》扫描版[PDF]
《易筋经》扫描版[PDF]
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zhffjnkjzxdxs
2007/08/27 14:16:22 1楼
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何必分什么正宗哪,只要有用就行,谢谢啦!!