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《陈式太极拳养生功》人民体育出版社[RMVB]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2002年
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/05/02 16:40:01 发布 | 2007/05/02 16:40:01 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名陈式太极拳养生功
别名中华武术展现工程
资源格式RMVB
版本人民体育出版社
发行日期2002年
地区大陆
对白语言普通话
简介

IPB Image


数百年来,陈式太极拳以其健身的作用,深受人们喜爱,而作这陈式祖传的太极内功(气功)的养生方法,一直为历代太极先师所重视,为太极拳术中的重心所在。该功法旨在要求练习者采气培元,守丹起功,由体内精气化神还虚,以求能返朴归真,由太极而归于无极。所谓天地人合一,阴阳合融,天地人与大自然混为一体,即为太极内功(气功)修练的终极目标。

本功简便易学,尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳,为强身健体,祛病延年的好功法。

中国十大武术名师之一,陈式太极拳第十九代传人陈正雷主讲演示。


【目录】

第一部分 放松
第二部分 缠丝功
第三部分 静养功
第四部分 精要十八式



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病毒库 2007-05-02


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