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牧野真理子 Mariko Makino -《Della眠》(Ultimate Sleeping )[MP3!]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行时间2002年
  • 时间: 2006/12/15 12:37:53 发布 | 2006/12/15 12:37:53 更新
  • 分类: 音乐  其它音乐 

bygood

精华资源: 462

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专辑中文名Della眠
专辑英文名Ultimate Sleeping
资源格式MP3
发行时间2002年
地区日本
简介

IPB Image


专辑介绍:

失眠对健康造成的危害,不仅是体能与精神的消耗,更是忧鬱症的主要导因之一。都市人特别容易陷入睡眠障碍的困扰,除了无法入眠之外,更有即使入睡了,隔日仍旧疲惫不堪的情形。

本音乐集构成主要分为三个阶段,第一阶段是放鬆身心的部分,由安稳的韵律,或不特别引起注意力的旋律所构成;第二阶段是导入微睡状态的部分,音量逐渐减弱减少,并开始与自然音效融合;到最后第三阶段,则仅由自然音效构成,以便易於导入深度睡眠,脑波则由α波,渐次被导入β波,最后再导入δ波。以大脑生理学的角度来看,这样的步骤也符合自然成眠的标準。



专辑曲目

1 身心的放鬆
2 进入微睡状态
3 进入深度睡眠状态
4 进入深度睡眠状态


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