光看介绍就可以知道,这个专辑可以在睡眠调理中心等机构里使用了,呵呵,对于睡眠有问题的人士来说无疑是福音呢,希望我们都睡好哦。。。
牧野真理子 Mariko Makino -《Della眠》(Ultimate Sleeping )[MP3!]
![]()
专辑介绍:
失眠对健康造成的危害,不仅是体能与精神的消耗,更是忧鬱症的主要导因之一。都市人特别容易陷入睡眠障碍的困扰,除了无法入眠之外,更有即使入睡了,隔日仍旧疲惫不堪的情形。
本音乐集构成主要分为三个阶段,第一阶段是放鬆身心的部分,由安稳的韵律,或不特别引起注意力的旋律所构成;第二阶段是导入微睡状态的部分,音量逐渐减弱减少,并开始与自然音效融合;到最后第三阶段,则仅由自然音效构成,以便易於导入深度睡眠,脑波则由α波,渐次被导入β波,最后再导入δ波。以大脑生理学的角度来看,这样的步骤也符合自然成眠的标準。
专辑曲目:
1 身心的放鬆
2 进入微睡状态
3 进入深度睡眠状态
4 进入深度睡眠状态
本专辑加入MP3共享计划!








更多相关资源 >>












yubeen
2008/02/23 14:00:25 1楼
举报
??