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《吃出活力与健康》[RMVB]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    对白语言普通话
  • 时间: 2006/12/14 09:29:40 发布 | 2010/04/06 06:40:50 更新
  • 分类: 资料  其它资料 

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中文名吃出活力与健康
资源格式RMVB
地区大陆
对白语言普通话
简介

IPB Image
请大家注意:前面三个是关于饮食的,后面部分是净空法师的《佛说观无量寿经》,是讲佛法的,是从根本上教人了断生死的,大家看自己的需要可以有选择的下载。谢谢!


一日三餐是我们每个人必不可少的,那么如何吃才是正确的呢,如何才能吃出活力与健康呢?答案是素食,素食已被现代科学证明其利益无穷。
IPB Image 提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。至少具有下列十大益处:


1) 益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友,也因素食而享高寿。

2) 体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。

3) 降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。

4) 减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。

5) 较无寄生虫之类。条虫及其它好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

6) 减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。

7) 易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。

8) 价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。

9) 合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地,可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言,人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。

10) 富于变化。素食的家庭主妇往往发现,利用植物性蛋白质,比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴,而制作方法也富于变化,更能引起良好的食欲。


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已通过安全检测: 诺顿杀毒软件 7.61.928 英文版

病毒库更新日期:2006年12月6日

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共享服务时间:周一至周五 下午5点 至 次日早 9点左右

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这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

happylian 2009/09/28 16:59:11 补充
1. 中文片名:面对肉类的真相,英文名:Meat the Truth 2. 出产地区:荷兰 3. 制作:尼可拉斯·皮

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。