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《速泳－和本科一起练自由泳》(Swim Fast - Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert)

状态: 精华资源
摘要:
对白语言: 英语
时间: 2006/07/22 20:34:31 发布 | 2006/07/22 20:34:31 更新
分类: 资料   体育健身  
统计:53次 收藏
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中文名: 速泳－和本科一起练自由泳
英文名: Swim Fast - Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert
地区: 美国
对白语言: 英语
简介: 

IPB Image


这是USA Swimming 出的 Swim Fast 系列DVD之一，由美国游泳名将Lindsay Benko和她的教练一起为大家讲解其训练过程。该系列包括 1 和摩西一起练蛙泳 Breaststroke with Ed Moses and Peter Morgan ； 2 和菲尔普斯一起练蝶泳 Butterfly With Michael Phelps and Bob Bowman 和该片Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert。分别展示了三大泳姿美国的世界冠军们训练的方式过程。

姓名：本科(Lindsay Benko)
性别：女
国籍：美国
生日：1976.11.29
身高：186厘米
项目：游泳(自由泳)

2002年短池世界锦标赛200米自由泳第1名
2000年短池世界锦标赛400米自由泳第1名
2000年悉尼奥运会800米自由泳接力金牌
1998年游泳世锦赛800米自由泳接力银牌

Introduction

This is an all-new instructional dvd featuring premier freestyle swimmer Lindsay Benko and Coach Mark Schubert. Lindsay and Mark offer tips and techniques on how to get the most out of your freestyle stroke.
Lindsay Benko has become one of the Worlds leading female Freestyler's in recent years. She is the World Short Course record holder in both the 200m and 400m events and recently won two Gold medals at the 2003 World Championships.
Mark Schubert is one of the all time great coaches having produced 18 gold medals at the Olympic Games and 26 World Records. In that time Coach Schubert has coached some of the best freestyler's in the world including Shirley Babashoff, Mike O'Brien, Cynthia Woodhead, Brian Goodell, Dara Torres and now Lindsay Benko.
Learn about Freestyle from one of the best in the business!

说明：

因为我是下好一部发布一部，所以没弄成合集，希望斑竹和需要的朋友们见谅。（其它两部可点击介绍里红色中文名后的英文名，是链接）

申明：经检查无病毒
杀毒软件：AntiVir PersonalEdition Classic
毒库版本：2006-07-21
开源时间：通常晚8点后，白天不定时，中午常在
服务器：不固定，连上哪个算哪个。

仅需3M，安全播放所有视频，简单到极致，绿色无插件，自动下载字幕

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最新评论

tonny032   2007/07/24 19:23:41  1楼   举报

想學習好泳技，但願有中文化更好。^^


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grason_13   2008/03/05 14:36:33  2楼   举报

好想學習泳技，真希望有中文化更好。


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qiumin210   2008/06/17 09:53:59  3楼   举报

已经很好了，谢谢搂主！受益匪浅啊。


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qiumin210   2008/06/17 09:55:44  4楼   举报

l另外，请问这三个教程的光盘在中国有卖吗？在哪里有卖啊？


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skydteams   2008/09/21 23:13:30  5楼   举报

最近才学习游泳，才发现这么好的片子，不知道有没有字幕啊？


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shaaaaarp   2008/10/24 10:58:37  6楼   举报

应该没有字幕，到论坛的就会有字幕


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godyuyang   2009/03/16 22:17:51  7楼   举报

楼主 我爱死你阿勒


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opel1984   2009/03/20 18:58:05  8楼   举报

好东西啊


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天空的当麻   2009/04/18 01:12:14  9楼   举报

游泳减肥 好YEAH


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solarsolo   2009/06/14 02:38:30  10楼   举报

和本科练游泳啊,有没有和硕士练的嘞?^O^


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southeast   2009/06/25 16:16:21  11楼   举报

本科的自由泳不好看吖，还是索普的好看点


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songvc   2009/07/24 11:10:55  12楼   举报

好资源，谢谢楼主发布！


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haibin358   2009/07/31 09:01:05  13楼   举报

跪求字幕


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longma6066   2009/08/01 16:44:04  14楼   举报

引用(plzsx @ 2009-07-29, 12:59 AM)
引用
最近狂收游泳教程 多谢！


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聚缘de雨季   2009/08/31 00:28:57  15楼   举报

很好的东西.
不过没字幕先暂时观望


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聚缘de雨季   2009/09/10 13:07:38  16楼   举报

这个资源不错。中文版的，清晰版
《速泳 -- 和本科一起学自由泳 -- 中文版》（全部完成并提供原文件下载）
本贴视频现存放于vimeo网站，播放效果很清晰，但可能会卡。

如果无法忍受就请看优酷、土豆、或56版本，我看已有人代替上传了：），搜关键字“和本科一起学自由泳”即可。这些国内站不卡，但效果就差了。没办法，此事两难全。

关于在线视频下载 -- 在线播放的视频会自动缓存在浏览器临时文件夹，请自行提取保存。

关于原文件下载 -- 原文件指上传视频网站之前，未压缩的版本，当然是最好的清晰度了，现已将原文件上传网络硬盘，是一个完整文件，没有分割，共424.2 MB。
下载地址：http://www.rayfile.com/files/46a8c3c7-4fa0-11de-b07f-0014221b798a/
说明：下载需要安装一下客户端，如何从RayFile网站上下载文件。

转自www.51swim.com自由泳区


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23524173   2009/11/14 22:32:59  17楼   举报

字幕，字幕，楼主！！！
听不懂啊 ！


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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