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易海燕拉丁健身操

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
  • 时间: 2004/08/30 07:05:55 发布 | 2004/08/30 07:05:55 更新
  • 分类: 资料  其它资料 

zhenlan475

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简介

http://www.tntn.com.tw/vcd/dance/Images/B02-081.jpg
内容简介
拉丁健身操是在拉丁舞和健身操的基础上创编而成的一种新颖的健身操.它把伦巴、桑巴、斗牛、牛仔、恰恰恰等拉丁舞的基本舞步,与优美的健身操动作科学巧妙的结合起来,具有娱乐和健身的双重功效.本套操节律鲜明,动作灵活多变,腰腹动作特别多,绝对是您展现身体魅力、打造性感身材的首选!
内有: 四套拉丁健身操详细教学
背肌练习法
主讲教练:易海燕(中央电视台"健身房·青春时光"电视教练)
示范:易海燕 袁睿超 胡彦
本人服务器不定,时间从早上8:00到晚上11:00除非不必要,不会关机.大家放心.长期共享.第一次发布,如果出现其他问题的请给留言,我会尽量给大家解决.
片长:56分钟

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。