内容介绍： 就像每种牵伸的X光一样，甚至胜过X光，您不仅能看到全彩的动作肌肉图，了解采用不同身体姿势重点训练的肌肉群及其难度，而且能掌握更多安全的变化姿势练习以强化其训练效果，无论你想提高柔韧性，还是减少肌肉酸疼或紧张，本书都能让您感受到合理牵伸技巧的益处。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异，通过此书您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果，本书是最佳的参考书，本书书配有详细的技巧论述和精确的解剖插图，本书是依据肌肉群进行系统编排的，所以任何肌肉的训练方法都很容易找到。 内容截图：[阅读全文]
由成都草根剧组 新浪四川主办 新浪台湾协办的成都草根春晚于2011年1月22日在成都歌舞剧团浓重举行。[阅读全文]
内容简介： 武则天是中国历史上独一无二的女皇帝，她以自己睥睨古今的大气派，在一个男权至上的社会，兴利除弊，治理天下；又以她敢为天下先的勇气，纵情声色，为稗官野史留下无穷扑朔迷离的素材。 内容截图：[阅读全文]
佐治.伯里曼人体结构素描是目前非常常用的一套艺术用人体解剖图书。 同时这也是我高考前学美术用的美术参考书。 非常有纪念意义。~~~~~~~~每次看到它都让我想起了从前~~ 我发的版本是人民美术出版社出版 新华书店北京发行 乔治·伯里曼—J.Bridgman 伯里曼人体结构绘画...[阅读全文]
内容简介： 切斯特·威廉·尼米兹，1885年2月24日，切斯特·威廉·尼米兹出生于美国得克萨斯州一个边远的山城——弗雷德里克斯堡。1905年1月毕业，被分配到亚洲舰队旗舰“俄亥俄”号上实习。两年实习斯满后，他到潜水艇部队服务。1917年调任大西洋舰队潜艇部队司令罗比森少将...[阅读全文]
内容介绍： 中医理论，通常称为中医基础理论，简称“中基”。它是以天人合一的叁个哲学观的整体理念与辨证论治、相似观的循证观点为最大特色的祖国传统医学体系的基础与核心。中医基础理论的学说主要包括分形阴阳五行学说，藏象五系统学说，五运六气学说，气血精津液神学说，体质学说，病因学说，病机学说及养生学说，分形经络说等，其中以藏象学说为核心，信息－能量－物质学说为基础，全面系统地阐述了人体的生理、病理现象，并用于指导临床诊疗活动。 内容截图：[阅读全文]
内容简介： 回顾20世纪中国学术的发展历程，应该说：这是一个丰收的世纪、创新的世纪、辉煌的世纪。一百年间，名家辈出，群星灿烂，成果丰硕，推陈出新。中国传统的学术发生蜕变，西方学术大量引入中国，在中西方学术的交流、撞击、融合中，20世纪的中国学术文化诞育...[阅读全文]
内容简介： 傅斯年是中国现代著名的历史学家、教育家，也是学界公认的自由主义思想家，一生著述丰厚，对新文化建设、历史学新领域的开拓、新教育思想的提倡等均有卓越的贡献……研究中国现代文化就不能不研究傅斯年。我们同时也必须看到，他是一个坚定反共的学者，他的许多错误且反动的言论也是在研究中无法回避的。因此，不以政治歧见来评判像傅斯年这样的历史人物，把应该属于傅斯年的还给傅斯年，客观，公正地评定其在历史中的地位，这理应是治史者的原则和本分。 内容截图：[阅读全文]
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