内容介绍： 本书是一部优美、贴心、实用的身心灵作品，尽管小说故事背景设置在一个不存在的时代和王国，但主人公阿南的追寻之旅却代表着现代人在心路上求索的普遍经历，作者讲述了一个佛陀般追寻证悟和解脱的动人故事，并带出对现代都市人大有帮助而且可行的心灵修炼方法，书中最后附有“心想事成三十天实践计划”，为内地独家首次问世，任何人看了以后都可以立刻上手，可执行性极高。 内容截图：[阅读全文]
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候，会把所有不能代表我们的东西席卷一空，而真正的自己，是不会随时间、甚至死亡而改变的。我不应该受苦的。”这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲，始终是自我矛盾的。真相就是：你必须对受苦说：“是的!”然后才能去超越它。生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠，那么最后的结果只有一个，就是成为猫的食物。[阅读全文]
内容简介 作者一开始就教导大家他的拿手绝活——观察自己的思想和情绪。这是脱离我们心智认同, 也就是我们受苦根源的最佳方法。他提供的诀窍包括: 尽可能经常地去倾听脑袋里的声音、把注意力导向当下、养成习惯问自己: “此刻我的内在发生了什么事?” 觉察呼吸、放下等待...[阅读全文]
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