内容介绍： 围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈，目前围棋流行于亚太，覆盖世界范围，是一种非常流行的棋类游戏，围棋的规则十分简单，却拥有十分广阔的落子空间，使得围棋变化多端，比其它棋类复杂深奥，这就是围棋的魅力所在，本书详细图解说明了围棋的基本技术，并附有练习题，使你能一步一个脚印地巩固已学过的知识，为今后在实践中迅速提高棋艺打下良好的基础。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书主要介绍了太空子午棍的一些相关招式等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书共收药膳1299种，上篇概述了药膳历史源流、药膳食疗食养、药膳食物气味、药膳配伍治疗、药膳四时宜忌，下篇按补益和内、外、皮、妇、儿、五官等各科的顺序，根据病名冠以定义，将药膳方贯之于后，全书涉及临床各科249种疾病，上至数千年的名方、古方，下至可供家庭配制的单方、偏方、秘方和效验方，均对治疗各种疾病的各种药膳作了详细地介绍。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书是为了满足广大家庭的求医问药需求而编写的，它分为上、中、下三卷，上卷为日常生活养生大忌，中卷为求医问药大忌，下卷为不同人群的养生大忌，在上卷内容中对日常起居习惯中的大忌、日常锻炼中的大忌、日常饮食习惯中的大忌及日常卫生习惯中的大忌做...[阅读全文]
内容介绍： 作者从浩如烟海的古今医籍中，博览众方，精心筛选，共辑临床实用、功效卓著之方1599首而成此书，全书分总论、各论、附录三部分，总论以方剂的组成与变化为主，各论遵“以传统方”的原则，分32章，对适用于临床各科治疗、急救或预防的良方，逐一作了详细评介，附录部分附有各方索引和病症用方索引，本书资料丰富，文字通俗，言简意赅，查阅方便，是广大的中医师和中医院校师生学习、运用方剂的参考书，也是中医爱好者的良师益友。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 为了帮助广大养生爱好者掌握营养汤汁的家庭制作方法，特编写了本书，目的是针对家庭汤汁制作中的基本技巧和经验，作出入深入细致的介绍和分析，以供大家参考，本书主要介绍了一般靓汤家庭制作法、一般中药汤剂的制作、家庭自制保健汤汁的作法、功效各异的保健靓汤的作法、四季皆宜的保健靓汤作法等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书按照春夏秋冬四季气候的不同，从人与季节时令的关系出发，针对家庭每餐日常营养摄取及常见病、多发病的防治，提出科学灵验的营养方案，既有实用的营养食谱，又有有效的食疗配方，注重知识性和可操作性，使读者能找到适合自己的营养方式，本书可供广大读者阅读参考。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书以健康、营养为原则，介绍了日常生活中常见的200余种食物的营养和食疗功效以及千余种食物的最佳营养搭配和不易搭配，全书分为米面杂粮、蔬菜菌菇、肉禽水产、豆蛋奶、调味品、中药、饮品等几大类，基本包括了生活中常用的食材，每种食材都详细介绍了起营养功效、搭配宜忌，还特别推荐一道美味菜谱，此外书中还介绍了100种常见病症的近300个权威、有效的饮食自疗验方和不宜食物以及16大人群的健康膳食提示，让读者吃得明白，吃得健康。 内容截图：[阅读全文]
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