内容介绍： 太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。吴式太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极枪能够充分体现出太极拳的沾粘、连随的特点，与其他门派的枪法有本质的区别，本书详细介绍了吴式太极枪主要动作规格，吴式太极二十四枪套路名目，吴式太极二十四枪套路动作解说，吴式太极十三枪套路名目，吴式太极十三枪套路动作解说，吴式太极对枪八则等相关只知识。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 吴式太极快拳，又称吴式太极快架子，也称用架。该拳亦可文武兼练。文火可练身为体，武火则发劲为用。也就是“慢练为功，快打为拳”。练体则以文火行拳，亦称慢架子，慢架行拳讲究缓慢虚静、轻灵圆活、松静自然、精神内敛，以蓄养丹田内气之充实，以松柔著称。而快架拳则发劲武火，体用结合，快慢相兼。不是慢拳快打，而是讲究“发劲须沉着松静，专注一方”，培养练习“丹田爆炸”之功。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，至今已有300多年的历史，后来其他一些武术派别也吸收了这一练习方式，产生了各种流派的推手。本书主要介绍了太极推手的理论诀要，并以图片及文字说明解释各趟套路。动作照片多从“面南背北”取影；如有变化，必附文字及坐标说明。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极刀传统称之为太极十三刀，因为太极刀套路不同于拳，剑有动作名称，它只有十三名歌诀，故称为太极十三刀。太极刀是太极拳运动系列的短器械，其风格特点应以吴式太极拳身法、步法的要求和风范为准，背刃分明，太极刀的技法和动作应连绵不断，刀法清楚，劲力到位，刚柔相济，刀手动作协调配合。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书主要介绍了太极拳的理论诀要，并以图片及文字说明解释各趟套路。动作照片多从“面南背北”取影；如有变化，必附文字及坐标说明。内容包括吴氏太极拳慢架的基础理论、练法要领，基本套路的文字说明和图片，并从慢架套路来介绍太极拳传统养生练气功法。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 《鲁班书》是民间传播极为广泛，却又极为神秘的传统建筑与巫术著作，相传为工匠祖师鲁班所创，公元前444年，鲁班根据毕生才智写成了《鲁班书》，此书十分阴毒，研习者均以贫、病、孤终其一生，乃至断子绝孙，不知情的第一百二十代鲁班传人公输然在因缘际会下加入科考队，寻找《山海经.大荒经》所记载之濒临灭绝的巫山黄鸟，而当科考队最终找到苗疆一座悬棺藏尸的岩洞前时，异样突然萌生……… 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 西凉掌，又名阴阳掌，发源于凉州，西凉掌的掌字含义是指该拳种的全部上肢动作以掌为主，特点：在上肢十分重视手掌功的训练，而下肢则注重桩功的练习，掌法有：穿、劈、翻、推、挑等，要领：手起撩阴、肘法护心、云蔽日月、脚踩中心、身似滚而起，身进脚手随，三十六个单势，势势相连，一百零八手法似鼓锤，九九八十一响声如鼓点，闪展起落甚是美观，给人以一种精神饱满，强悍有力，势如破竹之印象。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 戳脚拳是中国古老拳种之一，自宋代中国传统武术分门立户为四大名门：赤、伯、蠢、温，十大拳种：洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙，经历代拳师继承和发展，去粗取精，发展成为现代中华武术多拳种多流派百花争艳的新局面，戳脚拳属温家流派，称枝子门，是十大拳种之一，属少林宗法，自宋朝已形成，盛行于清代，在中国北方盛行，故被誉为北腿的代表拳种，戳脚拳分文武趟子拳：武趟子即戳脚，文趟子即翻子拳，武趟子是手脚并重突出腿法，文趟子是手脚并重突出手法、身法，形成不同的风格特点。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： “心理治疗核心能力系列丛书”为美国精神病学会最新推出的一套面向临床的实用治疗技术系列，包括5本，特色是将临床核心能力与临床案例相结合，以简明的语言讲解深奥的理论，本书为该丛书中的一本，全书围绕病人处理、相关医学知识、医患沟通和专业化精神几点展开，同时还提供了临床实践的标准和用于评估自我临床能力的方法，本书适于医学心理学专业、心理治疗师、精神科医生。 内容截图：[阅读全文]
Some Rights Reserved. 上海隐志网络科技有限公司
