... （日）千叶丽子 ◎译 者 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活，身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强、更优雅、更美丽。对自己的身体提问，倾听它发出的声音，身心灵合而为一，如此更加珍惜自己、更爱自己。 作者简介 千叶丽子，1975年1月8 ...[阅读全文]
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