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内容介绍: 本书共分为四大部分:知识篇、改进篇、提高篇、娱乐篇,知识篇着重介绍羽毛球重大赛事、羽毛球的健身价值、羽毛球拍的挑选和羽毛球的规格,改进篇和提高篇中技术动作运用图解方式,简单明了,只是前者侧重直观动作,后者侧重动作技巧,娱乐篇介绍了最新的羽毛球比赛规则和羽毛球运动的损伤及预防,这是众多初学者很容易忽视的小问题。 内容截图:[阅读全文]
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