在线观看别名：睡眠科学 / 恋爱梦游中 / 梦游狂想...
演员：盖尔•加西亚•伯纳尔 / 夏洛特•甘斯博格 / 阿兰•查贝特
简介：性格内向而少言寡语的斯蒂芬（盖尔加西亚伯纳尔）平日里就是个经常因性格而遭...[阅读全文]
内容提要 本书系统地介绍了有史以来对睡眠和梦的各种见解学说，以及现代睡眠研究领域先驱者的各项开创性研究，为读者解开“梦”这一千古之谜提供了科学的钥匙。作者对睡眠、梦和睡眠紊乱等各类生理、病理现象都作了详尽的分析，书中既有严肃的科学讨论，也有对历史轶事的有趣叙述，还有对神话、小说、戏曲之中的“睡眠之谜”、“梦之谜”的破译，兼有科学性和趣味性，读来颇引人入胜。 内容截图[阅读全文]
... 病，怎样评判睡眠是否充足；睡着了，我们的身体在干什么；好习惯，让我们睡得更香动静结合，可以全面提升睡 ... ，巧布卧室好睡眠；如何认识失眠，摆脱无眠的世界；打鼾，其实是发自身体内部的呐喊；司外揣内，是破译睡眠中的异常现象…… ... 帮助全面改善您的睡眠！ 作 ...[阅读全文]
... 如今，时尚的旋风依旧在围着人们的细腰打转，加上科学的昌明，坊间流行的减肥办法五花八门。 办法虽然不少，但是时间却不允许刘岩一项一项的去 ... 压力的过大和睡眠时间的不足都会使人的身体处于一种亚健康状态，表现出来的状况就是食欲不振，反应迟钝等。年成长到中年 ...[阅读全文]
内容介绍： 本书就是从日常生活、饮食、运动、睡眠、精神、物理及药物七个方面全面地阐述了如何通过提高免疫力来达到养生的目的，书中的每章都从理论和实际两方面来剖析免疫养生问题，既有简单的理论描述，也有结合实际的具体实施方法，可谓将理论与实际完美地结合起来，同时在每章中我们还为您切实地提供了许多合理的建议和最新的健康视点，而且对于一些常见的疑难问题，我们还为您进行了科学的解答，让您在各方面的健康问题上都能受益匪浅。 内容截图：[阅读全文]
... movement）发轫于50余年前，之后睡眠科学及睡眠疾病研究风起云涌。这给医师诊断和处理睡眠障碍提供诸多良策。该簿之主旨，乃给 ... ） 该书关于睡眠障碍之研究甚为翔实，扶卷览之，蔚为大观。国内同属书籍未能迨也。读者可按图索骥，寻查病症，对症下药；亦可闲散读之， ...[阅读全文]
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