• 2003-12-05 18:34:58 发布
    • by allenda
    • 1个文件,6.04MB

    眼保健操 眼保健操MP3,好怀念大学之前的学校生活啊。 边听边做吧.[阅读全文]

    • 2005-09-11 21:33:35 发布
    • by tudo007
    • 2个文件,624.54MB

    ... 以下内容转自国家体育总局的介绍: 回春医疗保健操 回春医疗保健操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了 ... 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐 ...[阅读全文]

    • 2009-02-04 22:37:16 发布
    • 2009-02-04 22:38:15 更新
    • by meibf
    • 4个文件,1.99GB

    ... 原国家体委推广的中华体育健身方法(47) 回春医疗保健操 这套医疗保健操是根据康复医疗和按摩疗法的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健 ... 方法。 这套保健操简单易学,无副作用,只要认真练,持之以恒,可达到有病治病,无病健身的效果 防治高血压回春保健操 .. ...[阅读全文]

    • 2009-07-30 00:31:07 发布
    • 2010-05-09 21:18:14 更新
    • by lsnail
    • 48个文件,7.58GB

    ... 1、巧看发耳辨疾病;2、眼鼻间的保健奥秘;3、唇齿之色看健康;4、颈椎保健有妙招 拿什么拯救我们的腰 快乐健身操 ... 5、肩肘年轻的秘密;6、手部保健七字操;7、髋腿保健操;8、膝部保健操 快乐健身操 第二季 [第三张] 9、脚好人不老;10、胸部操;1;《快乐健身操》 ...[阅读全文]

    • 2004-12-19 19:22:41 发布
    • by 山脚猫
    • 1个文件,470.37MB

    由于本人的一个失误,忘记发布了MDS文件,给需要刻录的骡友带来了不便,现在我停止发布MDF文件,顺便补上自己提取的MPEG文件,想直接在电脑上看的朋友可以直接播放,想刻VCD的朋友可以直接用NERO刻录VCD.如果已经下载好MDF文件的朋友,可以使用骡友bushjrusa的方法刻录,方法…[阅读全文]

    • 2012-09-28 18:51:25 发布
    • 2012-09-29 16:06:56 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,17.18MB

    内容介绍: 本书分为四大部分介绍小儿推拿方法,主要包括学习小儿推拿手法,了解您的孩子,学习婴儿腹泻、呕吐、遗尿等18种常见病证的症状分类和治疗,并附小儿保健方法:有健脾助长操、益智聪明操、眼保健操,本书内容是中医小儿推拿的精华,操作简单,疗效可靠,并经长期的临床实践所证实。 内容截图:[阅读全文]

    • 2010-08-24 22:40:51 发布
    • 2010-08-26 09:43:46 更新
    • by devil_xujiali
    • 12个文件,128.06MB

    资源码率:192 Kbps 发行公司:Self-Released 专辑介绍: “三黄鸡”乐队于2001年夏天,在上海东北部高校密集的五角场地区成立。乐队坚定地探索有中国特色的摇滚音乐,不仅在乐器的演奏上使用了很多新的方法,而且致力于中国文学和... )04. 散步05. 眼保健操06. 上海七…[阅读全文]

    • 2007-05-12 19:04:10 发布
    • by meibf
    • 1个文件,411MB

    2003年国家重点推广健身套路 主讲:宗光耀 著名莲花太极扇创编人 示范:宗光耀 樊锦虹 方美燕 八段锦是我国古代流传下来的一套效果很好的医疗保健体操。它不仅是中国,而且是世界最早的医疗保健体操,本套操共由八节动作组成,所以叫八段锦。每个动作重复八遍,动作缓慢…[阅读全文]

    • 2013-07-15 20:28:10 发布
    • 2013-07-16 00:20:25 更新
    • by 小裁缝就是我
    • 1个文件,20.49MB

    内容提要 你的宝宝是否经常生病?宝宝生病时你是否手忙脚乱?除了带宝宝去医院就诊,你是否有其他选择?宝宝的健康,能不能从日常的保健做起呢?本书是一本简单易懂的家庭读物,是家庭按摩医士的速... 心肌炎第六章 日常经络保健推拿法一、简单易学保健操1.眼保健操2.…[阅读全文]

    • 2011-04-05 17:59:10 发布
    • 2011-04-06 11:41:13 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,1.39MB

    内容介绍: 保健拳操是一种健身强体、防病治病的运动项目,有多种形式,保健拳操是以柔为主,刚柔结合的运动项目,特别适合中老年人,本书详细介绍了保健拳操的锻炼价值,拳操锻炼注意事项,七星拳,老年健身操,五式气功操,百川健身法,关节保健操,保健按摩操等相关知识。 内容截图:[阅读全文]

    • 2013-09-28 22:35:09 发布
    • 2013-10-03 07:27:43 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,51.25MB

    内容简介 《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版)(经典珍藏)》选取了十四经络中的141个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。书中配... ,提高工作效率天冲穴 牙龈肿痛快找天冲阳白穴 眼保健操现在开始目窗穴 眼睛 ... …[阅读全文]

    • 2013-04-08 23:46:16 发布
    • 2013-04-12 10:35:34 更新
    • by xiaofenga001
    • 1个文件,88.03MB

    内容简介 求医不如求己,没有哪个医生能比我们更早地发现自己的病情,也没有谁能比我们更懂自己的身体我... 若想拥有明亮的双眼,让眼保健操伴你一直到老鼻子是人体的门户,保护好它能阻击一切 ... 对每个人来说都至关重要。其实,美丽和健康的钥匙就掌握在你手中,只…[阅读全文]

    • 2011-06-13 14:18:58 发布
    • 2011-06-13 17:13:52 更新
    • by 深川翼
    • 1个文件,28.46MB

    内容简介: 人人都知道眼睛是心灵的窗户,眼睛是人体最精密、最复杂、最脆弱的重要器官,眼睛构造的精密复杂程度远远... 治疗近视法二、眼球运动操治疗近视法三、我国第一套眼保健操第三节 ... 三、眼球壁内层四、眼球内部构造五、眼底第二节 眼附属器 ... 一、眼睑二…[阅读全文]

    • 2013-03-04 01:04:48 发布
    • 2013-03-18 15:14:48 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,41.48MB

    内容简介 《专属于80后的回忆》对80后的童年回忆做了一个系统的整合回顾,包括陪伴80后成长的玩具、游戏、歌曲、动漫、课本、偶像等。其中还有80后作者写的个人回忆,勾起读者的回忆并对当下的生活引起深思。《专属于80后的回忆》... />第三节课:数学第四节课:英语…[阅读全文]

    • 2013-12-18 18:37:37 发布
    • 2013-12-18 23:10:56 更新
    • by 古代青年
    • 1个文件,88.6MB

    ... 六部分,按照眼耳、口、鼻、头颈、胸腹、腰背等身体部位分类,扼要分析了身体各部位出现的异常应归属于哪种疾病、如何预防、如何治疗、如何护理等。后面两部分则简要介绍了几种人体衰老自测法和养生保健的方法,使人们在日常生活中一旦发现自身、家人及朋友出现某种疾病 ...[阅读全文]

    • 2015-07-24 18:08:44 发布
    • 2015-07-31 14:37:33 更新
    • by xiaofenga001
    • 1个文件,94.14MB

    备注:该资源来自网络,转载于 我爱书吧 资源,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途。更多书籍可到百度搜索 我爱书吧 自行下载 请支持正版! 内容提要 “筋长一寸,寿延十年”。拉筋是一种简单有效... 筋术第七篇 循经拍打几分钟,全身上下都轻松第一章 拍打…[阅读全文]

    • 2013-07-02 23:51:39 发布
    • 2013-07-03 04:27:41 更新
    • by mmchr
    • 1个文件,56.01MB

    内容介绍: 本书集女性美容、塑形、日常饮食与生活、心理保健、常见疾病的预防和治疗等,对女性全方位的保养进行详解,助您呵护全身的每一个角落,让美丽与您常相伴! 备注说明: 书籍来源于网络,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途! 不能下载的白盘同学,可到电驴主站页面“用户评论”1楼的网盘地址自行下载。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-01-05 21:54:35 发布
    • 2011-01-06 03:53:51 更新
    • by ananend
    • 1个文件,7.87MB

    ... 按摩法及足底保健操。本书适合中医专业人员参考学习。 作者简介: 程爵棠,男,1936年生,江西景德镇人,大专文化 ...[阅读全文]

    • 2014-01-04 22:30:57 发布
    • 2014-01-07 01:21:32 更新
    • by mmchr
    • 1个文件,43.15MB

    内容介绍: 李纪源主编的《近视·远视·斜视·弱视330问》以问题形式解释了常见屈光不正的发病原因及防治措施。语言文字通俗易懂,配有适量插图,即使没有医学基础的初中文化以... 眼保健操?/117177.假性近视患者如何通过自我调节促进视力恢复?/1188.环境因素影响近视…[阅读全文]

    • 2011-04-07 18:29:32 发布
    • 2011-04-08 15:54:11 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,4.22MB

    内容介绍: 武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习,武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,本书详细介绍了武术对剑、武术对打法、棍术对练、跌法、擒拿连环破解法等相关知识。 内容截图:[阅读全文]

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