根据中国及古印度的心灵学说指出，人类的身心活动起源于心灵讯息的变化；也就是说，人的健康与情绪的好坏对应，毕来自于心灵状态的改变，近代的医学家和心理学者也相继发风，良好、喜悦的心灵讯息可以提升免疫功能、...

简介: 《儿童瑜伽》是一套特别适合孩子学练的瑜伽教学节目，更棒的是，我们所有的动作编排都非常适合家长和孩子一起来练习，所以这是一套非常值得推荐的亲子交互式YOGA教学片。 从微笑呼吸开始，我们将把瑜伽...

瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动，不仅能调节全身，使您容光焕发，而且能付进您心理与生理的健康。现今生活往往充溢着诸多的压力，而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽不需要有太多的天赋，需要的只是您对一种更...

《瑜伽—气功与冥想》一直以来都是最受欢迎的。这本长达630页的畅销书由当代中国“瑜伽之母”张蕙兰女士与造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言合著，自1986年初版至今，每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达2...

简介：...

瑜伽功法全书pdf版...

瑜伽-气功与冥想...

这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘，本来想做成rmvb格式的文件供大家共享，由于本人的水平有限，研究了一早上也没有弄好，所以只有这样放上去了，这也是我第一次在这个地方发布资源，如果有什么...

简介：...

YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本 馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高 知识普及...