• 宇宙瑜伽

    简介:Universal Yoga宇宙瑜伽 (USY)是以人体结构为基本并对之加以改善。按照瑜伽的传统思想,人有7个身,称之为壳或者maya koshas。这些壳,或者说形式,被称做原生、能量、精神、思想、灵性、原因和无形存在。USY的目标是达到协调融洽和平衡每一个壳,以及壳之间的平衡…[阅读全文]

    (少于20人评分)

    • 2005-09-22 20:53:04 发布
    • by hpxiaobin
    • 3个文件,1.72GB

    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

  • ... ◎译 名 优雅瑜伽 ◎出版时间 2008-8 ◎国 家 中国 ◎类 别 生活 ◎出 版 社 当代世界出版社 ... 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强 ... 育儿开始接触瑜伽,2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和 ...[阅读全文]

    • 2013-09-17 22:17:48 发布
    • 2013-09-17 22:18:42 更新
    • by 达漫V
    • 1个文件,13.65MB

    内容简介 上班族由于长时间静坐,并且没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。 内容截图[阅读全文]

    • 2013-04-10 00:45:23 发布
    • 2013-04-10 03:19:49 更新
    • by sydneyverycd
    • 2个文件,30.24MB

    ... 内容简介: 《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出最适合自己修习的而发愁?既想练习 ... 瑜伽瘦身,又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状,单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在 ... 手,让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最 ...[阅读全文]

  • ... 把更多更好的瑜伽教程分享给大家! 产品简介 揭开瑜伽的神秘面纱,享受这拥有5000年 ... yoga”瑜伽练习曲将令您身体健康,精神愉悦。这套情景练习曲自1979年起,已经在全球范围内广为教 ... 使您充分体验瑜伽的智慧精髓。整部练习曲共分3个乐章,每个乐章都演绎 ...[阅读全文]

    • 2005-04-26 16:17:55 发布
    • by 云边彩虹
    • 3个文件,505.45MB

    ... 这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没 ... 因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下 ... 你受益的。 ...[阅读全文]

    • 2013-03-26 10:21:46 发布
    • 2013-03-27 03:59:38 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,25.94MB

    ... 大约在1999年,我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程,课堂结束,周身通畅,无比轻松,这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头:何 ... 国养生与印度瑜伽结合起来呢?瑜伽起源古印度,是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧,的确与中国古代 ... ,我悉心研 ...[阅读全文]

    • 2011-10-27 19:34:21 发布
    • 2011-10-29 11:30:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,27.17MB

    内容介绍: 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考,不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助,本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽,虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 内容截图:[阅读全文]

    • 2014-02-07 09:37:09 发布
    • 2014-02-07 13:46:03 更新
    • by yu20078
    • 1个文件,42.67MB

    ... 每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能轻松拥有健康的身体和完美的体态。 本书以可爱的插图来图解人体的 ... 即使完全没有瑜伽基础的人也能轻松上手。同时,针对现代人容易患的病症及各种不良体态,分别设计出2~3招 ... 解决你对拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,随书附 ...[阅读全文]

    • 2013-03-25 19:54:14 发布
    • 2013-06-13 01:18:33 更新
    • by Rozol
    • 1个文件,15.58MB

    内容简介 唐温馨幼老师融合东西方优点.创造了完美的软性运动——瑜伽提斯!此次特别针对现代人的需求,设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯,让读者可以通过小游戏,察觉自己身体真正的需要,设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签,进而达到身、心、灵都健康的生活状态。 内容截图[阅读全文]

    • 2013-04-15 09:35:20 发布
    • 2013-04-16 02:12:13 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,71.13MB

    ... 印度。《印度瑜伽圣地密码》(Yoga Code in Holy Land of India)不是一本 ... Planet,也不是走遍印度的观光手册。《印度瑜伽圣地密码》是一本都市里的背包客,穿着拖鞋戴着草帽背着瑜伽垫,走进印度的瑜伽圣地瑞诗凯 ... 气》、《印度瑜伽圣地密码》的红尘,这次在《 ...[阅读全文]

    • 2013-08-31 22:02:04 发布
    • 2013-09-03 06:35:06 更新
    • by jenfer
    • 1个文件,17.45MB

    ... 学得会的轻松瑜伽120式。 专为懒人、忙人定制的每日健康计划! 每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻 ... 刘冬梅,1971年生,著名瑜伽教练,现为北京浩沙俱乐部瑜伽教练、天骏传媒有限公司艺人形体培训老师。曾任北京青鸟、中 ... 十家健身中心瑜伽老师,深受会员喜爱 ...[阅读全文]

    • 2008-07-16 12:45:15 发布
    • 2008-07-19 14:54:11 更新
    • by hpxiaobin
    • 1个文件,287.96MB

    ... 内容简介 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗男子瑜伽套路,姿势。高清晰度音画展示。 ... 示。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。 原汁原味的印度瑜伽,源自《瑜伽经》(Yoga ... ...[阅读全文]

    • 2013-06-27 23:26:10 发布
    • 2013-06-28 03:01:08 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,10.05MB

    内容简介 你是不是又要忙于工作又要顾及家庭?当健康与美丽纷纷亮起红灯,你是否也开始通过健身俱乐部、水疗SPA等方式来纾解身心压力,重拾美丽与健康?其实,优雅舒适地重塑身心的美丽,不一定要花大价钱!结合简单易做的瑜伽,以及泡浴、淋浴的水疗SPA,再佐以香草精油、养生茶饮、穴位按摩,你就可以轻松纾解压力,预防疾病,身心都美得自然、愉悦、舒畅。 白光盘等级童鞋可通过www.verycd.com用户评论处一楼附的快速下载通道下载 内容截图[阅读全文]

    • 2013-09-28 22:51:00 发布
    • 2013-10-05 23:48:14 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,16.32MB

    内容简介 这本书里,我尽力秉承瑜伽的平易宽和,令厚重的经典回归生活。为方便练习,我将常用的体位法组合成入门、初级、中级、高级四组,可以分别作为四套完整的瑜伽体位课(当然,要在将每个动作熟练掌握后才能进行)。 让我们从体位练习中,认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合,体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯,感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。 白光盘等级童鞋可通过www.verycd.com用户评论处一楼附的快速下载通道下载 内容截图[阅读全文]

    • 2013-06-06 01:14:22 发布
    • 2013-06-06 03:47:59 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,9.07MB

    ... 随着健康理念的不断升级,瑜伽以其温和的运动方式越来越受到人们的青睐。不同门派的瑜伽悄然而至,面对种类繁多的瑜伽门 ... ,所有门派的瑜伽都具有强身美体的效果,但是只有长期坚持下去,才能获得良好的效果。繁茂的都市生活让您的 ... 和空间限制的瑜伽动作,让您随 ...[阅读全文]

    • 2010-10-14 16:04:30 发布
    • 2010-10-16 12:55:28 更新
    • by smc405
    • 6个文件,991.89MB

    ... 《漂亮妈妈瑜伽示范实录》讲述对孕期的准妈咪来说,从怀孕到分娩,身心经受巨大的变化会让你难以接受,你不 ... 赶快开始在专业老师指导下的孕期与产后瑜伽练习吧,它能够缓解孕期常见的各种不适,加强身体的力量和肌肉的弹性,有利于分娩和产后恢 ... 为重要的是,瑜伽 ...[阅读全文]

    • 2013-07-03 13:48:37 发布
    • 2013-07-04 07:21:12 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,35.48MB

    内容简介: 瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单,它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为,制定了科学、简单、有效的瑜伽术。跟随她习练,不仅可以拥有迷人的体态,更会收获健康、愉悦的身心。 因瑜伽而美丽,唤醒体内潜能,发现属于你的美丽,美丽的身体,纯净的心灵。 资源来自网络,如侵犯了您的权利,请点击,谢谢! 白盘用户可在(网盘分流地址):本页“用户评论”处1楼找下载链接。 内容截图:[阅读全文]

    • 2012-08-01 16:11:41 发布
    • 2012-08-01 19:01:31 更新
    • by sorby
    • 2个文件,80.67MB

    ... 内容简介 无上瑜伽的原意为“无法超越其上的密法”,通过引导人体能量与意识的转换,帮助修持者在临终死亡的 ... 密续中的无上瑜伽部密续,其他的三部密续分别是事部、行部和瑜伽部。无上瑜伽密续是藏传佛教中主要的四大教派之一格鲁派的修习典籍。 ... 本书将从基础开始 ...[阅读全文]

    • 2010-03-12 15:52:23 发布
    • 2010-03-12 16:24:27 更新
    • by kazamizero
    • 1个文件,25.2MB

    ... 本书系京城第一家瑜伽健身馆创始人刘旸女士根据留学体会,教学经验所编,是特为那些想锻炼没时间、有时间不会练 ... 用生动有趣的瑜伽健身法。它以一周七天为教学课程,每天安排三四组动作,每一动作分解为若干小节,每一小节辅以清晰准确的动作图解,一目了然。每天习 ...[阅读全文]

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