• 2017-08-31 09:11:46 发布
    • 2017-09-03 01:15:07 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,307.91MB

    ... 《艾扬格孕产瑜伽》以综合细致、权威可信且富于激励的教导,给予准妈妈们及她们的瑜伽教师们以无价之宝。 ... 《艾扬格孕产瑜伽》中对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示,还包括了 ... 复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的 ...[阅读全文]

    • 2005-09-22 20:53:04 发布
    • by hpxiaobin
    • 3个文件,1.72GB

    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

  • ... ◎译 名 优雅瑜伽 ◎出版时间 2008-8 ◎国 家 中国 ◎类 别 生活 ◎出 版 社 当代世界出版社 ... 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强 ... 育儿开始接触瑜伽,2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和 ...[阅读全文]

    • 2017-08-29 08:59:19 发布
    • 2017-08-31 15:23:51 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,59.88MB

    ... 德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念――瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得最大化的效果,并遵循 ... 古老的瑜伽原则,写下了这本《瑜伽之心》,这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实 ... 整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽 ...[阅读全文]

    • 2010-02-10 21:46:29 发布
    • 2010-02-11 10:35:45 更新
    • by TTN888
    • 1个文件,26.88MB

    ... 我们练习并教授的瑜伽在传充上一直专注于个人需求。我们为我们美国的学生所改编的姿势有古代的根基。我们之所以 ... 为很多听说过瑜伽传统人告诉我们,他们想学习它——即使他们住得离教授瑜伽的老师很远。我们的很多学生及同行也要求一本书来补充教学或与朋友分享。 ... ...[阅读全文]

  • ... 把更多更好的瑜伽教程分享给大家! 产品简介 揭开瑜伽的神秘面纱,享受这拥有5000年 ... yoga”瑜伽练习曲将令您身体健康,精神愉悦。这套情景练习曲自1979年起,已经在全球范围内广为教 ... 使您充分体验瑜伽的智慧精髓。整部练习曲共分3个乐章,每个乐章都演绎 ...[阅读全文]

    • 2017-03-14 09:41:02 发布
    • 2017-03-16 10:21:20 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,45.66MB

    ... 内容介绍: 这本《瑜伽,拯救你的脊椎!》突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不 ... 安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价值的健康生活类图书。 编辑推荐: ... 编辑推荐: 70个瑜伽动作活化3 ...[阅读全文]

    • 2011-10-27 19:34:21 发布
    • 2011-10-29 11:30:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,27.17MB

    内容介绍: 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考,不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助,本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽,虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 内容截图:[阅读全文]

    • 2013-03-26 10:21:46 发布
    • 2013-03-27 03:59:38 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,25.94MB

    ... 大约在1999年,我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程,课堂结束,周身通畅,无比轻松,这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头:何 ... 国养生与印度瑜伽结合起来呢?瑜伽起源古印度,是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧,的确与中国古代 ... ,我悉心研 ...[阅读全文]

    • 2017-08-29 09:16:25 发布
    • 2017-08-31 15:23:53 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,40.08MB

    ... 内容介绍: 《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不 ... 法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。 《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性, ... 在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜 ...[阅读全文]

    • 2013-07-28 20:05:04 发布
    • 2013-07-31 00:52:21 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,10.73MB

    ... 2010年,是我瑜伽教学事业的第十一个年头。我与我创办的元泉瑜伽已经历了近八年时光。一路走来,有默默支持 ... 人早已成长为瑜伽行业的栋梁,这些都让我无比感激。我更要感谢陪伴在身边越来越多的瑜伽受益者,这才是我坚持至今最大的能量源泉。 ... 能量源泉。 瑜伽对 ...[阅读全文]

    • 2013-07-02 13:03:27 发布
    • 2013-07-03 04:14:13 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,29.88MB

    ... 为了让练习者更多地了解瑜伽体位法的文化和传承,在部分动作前,我们还给出了“体式介绍”,讲述一些有关瑜伽的小故事。 ... 全面、标准、专业的体位法介绍还只是《瑜伽从零轻松学》的一部分,相对于其他瑜伽基础读本,《瑜伽从零轻松学》更侧重介绍了瑜伽坐姿数”的标注。 ...[阅读全文]

    • 2010-12-08 10:24:49 发布
    • 2010-12-08 15:38:17 更新
    • by wang8676377
    • 1个文件,1.29GB

    ... 赶快翻开《经络美人瑜伽(DVD升级版)》、即刻行动,只要再努力一点点,你已经开始变成美人了喔!一提到“经络 ... 到的。而经络瑜伽,它在功效上和针灸术完全相同,所不同的是,即使是外行人,你都可以办到!因为,你只要知 ... 。 经络美人瑜伽,是一种里外兼施的和缓运 ...[阅读全文]

    • 2013-10-15 20:31:22 发布
    • 2013-10-15 23:32:11 更新
    • by dudaodao6969
    • 1个文件,26.26MB

    ... 内容提要 西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要 ... 备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成 ... 一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习 ...[阅读全文]

    • 2013-08-31 22:02:04 发布
    • 2013-09-03 06:35:06 更新
    • by jenfer
    • 1个文件,17.45MB

    ... 学得会的轻松瑜伽120式。 专为懒人、忙人定制的每日健康计划! 每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻 ... 刘冬梅,1971年生,著名瑜伽教练,现为北京浩沙俱乐部瑜伽教练、天骏传媒有限公司艺人形体培训老师。曾任北京青鸟、中 ... 十家健身中心瑜伽老师,深受会员喜爱 ...[阅读全文]

    • 2013-09-17 22:17:48 发布
    • 2013-09-17 22:18:42 更新
    • by 达漫V
    • 1个文件,13.65MB

    内容简介 上班族由于长时间静坐,并且没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。 内容截图[阅读全文]

    • 2005-04-26 16:17:55 发布
    • by 云边彩虹
    • 3个文件,505.45MB

    ... 这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没 ... 因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下 ... 你受益的。 ...[阅读全文]

    • 2013-07-03 13:48:37 发布
    • 2013-07-04 07:21:12 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,35.48MB

    内容简介: 瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单,它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为,制定了科学、简单、有效的瑜伽术。跟随她习练,不仅可以拥有迷人的体态,更会收获健康、愉悦的身心。 因瑜伽而美丽,唤醒体内潜能,发现属于你的美丽,美丽的身体,纯净的心灵。 资源来自网络,如侵犯了您的权利,请点击,谢谢! 白盘用户可在(网盘分流地址):本页“用户评论”处1楼找下载链接。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-12-31 20:44:30 发布
    • 2011-12-31 20:59:52 更新
    • by c813813
    • 1个文件,151.61MB

    ... 编辑推荐 国内瑜伽解剖学第一书!3D图像详解经典瑜伽体式!瑜伽大师艾扬格强力推荐!以肌肉和骨骼的诠释方式,让动作细节一目了然! ... ! 这本书让瑜伽教练和习练者们可以清晰直观地了解瑜伽的功用以及人体解剖学的原理。 —— B.K.S.艾扬格 ... 艾扬格 这本书对于瑜伽 ...[阅读全文]

    • 2013-04-15 09:35:20 发布
    • 2013-04-16 02:12:13 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,71.13MB

    ... 印度。《印度瑜伽圣地密码》(Yoga Code in Holy Land of India)不是一本 ... Planet,也不是走遍印度的观光手册。《印度瑜伽圣地密码》是一本都市里的背包客,穿着拖鞋戴着草帽背着瑜伽垫,走进印度的瑜伽圣地瑞诗凯 ... 气》、《印度瑜伽圣地密码》的红尘,这次在《 ...[阅读全文]

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