• 2005-09-22 20:53:04 发布
    • by hpxiaobin
    • 3个文件,1.72GB

    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

  • ... ◎译 名 优雅瑜伽 ◎出版时间 2008-8 ◎国 家 中国 ◎类 别 生活 ◎出 版 社 当代世界出版社 ... 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强 ... 育儿开始接触瑜伽,2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和 ...[阅读全文]

    • 2013-08-31 22:02:04 发布
    • 2013-09-03 06:35:06 更新
    • by jenfer
    • 1个文件,17.45MB

    ... 学得会的轻松瑜伽120式。 专为懒人、忙人定制的每日健康计划! 每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻 ... 刘冬梅,1971年生,著名瑜伽教练,现为北京浩沙俱乐部瑜伽教练、天骏传媒有限公司艺人形体培训老师。曾任北京青鸟、中 ... 十家健身中心瑜伽老师,深受会员喜爱 ...[阅读全文]

    • 2013-07-28 15:20:12 发布
    • 2013-07-31 00:49:25 更新
    • by yu20078
    • 1个文件,28.26MB

    内容简介: 《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而让你由内到外透出一种迷人的气质。 白盘用户可到电驴主站(www.VeryCD.com)本资源用户评论区一楼处获取下载链接 内容截图:[阅读全文]

  • ... 把更多更好的瑜伽教程分享给大家! 产品简介 揭开瑜伽的神秘面纱,享受这拥有5000年 ... yoga”瑜伽练习曲将令您身体健康,精神愉悦。这套情景练习曲自1979年起,已经在全球范围内广为教 ... 使您充分体验瑜伽的智慧精髓。整部练习曲共分3个乐章,每个乐章都演绎 ...[阅读全文]

    • 2005-04-26 16:17:55 发布
    • by 云边彩虹
    • 3个文件,505.45MB

    ... 这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没 ... 因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下 ... 你受益的。 ...[阅读全文]

    • 2013-09-17 22:17:48 发布
    • 2013-09-17 22:18:42 更新
    • by 达漫V
    • 1个文件,13.65MB

    内容简介 上班族由于长时间静坐,并且没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。 内容截图[阅读全文]

    • 2017-03-14 09:41:02 发布
    • 2017-03-16 10:21:20 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,45.66MB

    ... 内容介绍: 这本《瑜伽,拯救你的脊椎!》突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不 ... 安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价值的健康生活类图书。 编辑推荐: ... 编辑推荐: 70个瑜伽动作活化3 ...[阅读全文]

    • 2010-03-08 23:26:08 发布
    • 2010-03-08 23:42:45 更新
    • by deep_sea
    • 1个文件,9.78MB

    内容简介: 《瑜伽姿势、元气调控、日达法、绷拉术》(Asana , Pranayama, Mudra , Bandh)一书是教授上述科目中经过精炼的精髓,是斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯瓦蒂(Swami Sa tyanandaSaraswati) 于1967 年-- 1968 年在比哈尔瑜伽学校中九个月的培训班和1970 年-- 1973 年三年僧侣班时向他的门徒托钵僧们讲授的。宫的企图是为各种水平的人学习和讲授基础瑜伽时作完整的教科书。 内容预览:[阅读全文]

    • 2013-04-10 00:45:23 发布
    • 2013-04-10 03:19:49 更新
    • by sydneyverycd
    • 2个文件,30.24MB

    ... 内容简介: 《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出最适合自己修习的而发愁?既想练习 ... 瑜伽瘦身,又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状,单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在 ... 手,让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最 ...[阅读全文]

    • 2008-07-16 12:45:15 发布
    • 2008-07-19 14:54:11 更新
    • by hpxiaobin
    • 1个文件,287.96MB

    ... 内容简介 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗男子瑜伽套路,姿势。高清晰度音画展示。 ... 示。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。 原汁原味的印度瑜伽,源自《瑜伽经》(Yoga ... ...[阅读全文]

    • 2011-10-27 19:34:21 发布
    • 2011-10-29 11:30:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,27.17MB

    内容介绍: 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考,不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助,本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽,虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 内容截图:[阅读全文]

    • 2013-03-22 17:07:52 发布
    • 2013-03-22 17:51:30 更新
    • by 古代青年
    • 1个文件,10.87MB

    内容介绍: 生命的意义不在于紧张忙碌,张弛有度更能事半功倍。不管有多忙,你必须学会适度放松,否则,疲劳、颈椎病、骨刺、心血管疾患、忧郁症等问题,便会找上门来。而瑜伽是公认的活化全身组织的良好方式,它有助于排解压力、调节精神状态,让你在工作和生活之间游刃有余。 本书介绍的瑜伽体位法简单易学、适用面广、对场地要求不高,方便读者利用零散时间随时随地练习。身心放松的秘诀,本书为你倾囊相授! 内容截图: (点击图片查看原图) 网盘下载地址 点此下载最新期刊杂志 我的PDF图书馆[阅读全文]

    • 2013-03-26 10:21:46 发布
    • 2013-03-27 03:59:38 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,25.94MB

    ... 大约在1999年,我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程,课堂结束,周身通畅,无比轻松,这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头:何 ... 国养生与印度瑜伽结合起来呢?瑜伽起源古印度,是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧,的确与中国古代 ... ,我悉心研 ...[阅读全文]

    • 2012-12-23 00:15:14 发布
    • 2012-12-23 18:14:14 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,36.09MB

    内容介绍: 景丽是瑜伽路上的前行者,被誉为“亚洲第一瑜伽美人”,她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习,还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的心理素质,成为了一名专业技巧运动员,本书主要内容包括:瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2014-02-07 09:37:09 发布
    • 2014-02-07 13:46:03 更新
    • by yu20078
    • 1个文件,42.67MB

    ... 每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能轻松拥有健康的身体和完美的体态。 本书以可爱的插图来图解人体的 ... 即使完全没有瑜伽基础的人也能轻松上手。同时,针对现代人容易患的病症及各种不良体态,分别设计出2~3招 ... 解决你对拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,随书附 ...[阅读全文]

    • 2010-02-10 21:46:29 发布
    • 2010-02-11 10:35:45 更新
    • by TTN888
    • 1个文件,26.88MB

    ... 我们练习并教授的瑜伽在传充上一直专注于个人需求。我们为我们美国的学生所改编的姿势有古代的根基。我们之所以 ... 为很多听说过瑜伽传统人告诉我们,他们想学习它——即使他们住得离教授瑜伽的老师很远。我们的很多学生及同行也要求一本书来补充教学或与朋友分享。 ... ...[阅读全文]

    • 2013-06-06 01:14:22 发布
    • 2013-06-06 03:47:59 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,9.07MB

    ... 随着健康理念的不断升级,瑜伽以其温和的运动方式越来越受到人们的青睐。不同门派的瑜伽悄然而至,面对种类繁多的瑜伽门 ... ,所有门派的瑜伽都具有强身美体的效果,但是只有长期坚持下去,才能获得良好的效果。繁茂的都市生活让您的 ... 和空间限制的瑜伽动作,让您随 ...[阅读全文]

    • 2013-06-27 23:26:10 发布
    • 2013-06-28 03:01:08 更新
    • by xiaonian1983
    • 1个文件,10.05MB

    内容简介 你是不是又要忙于工作又要顾及家庭?当健康与美丽纷纷亮起红灯,你是否也开始通过健身俱乐部、水疗SPA等方式来纾解身心压力,重拾美丽与健康?其实,优雅舒适地重塑身心的美丽,不一定要花大价钱!结合简单易做的瑜伽,以及泡浴、淋浴的水疗SPA,再佐以香草精油、养生茶饮、穴位按摩,你就可以轻松纾解压力,预防疾病,身心都美得自然、愉悦、舒畅。 白光盘等级童鞋可通过www.verycd.com用户评论处一楼附的快速下载通道下载 内容截图[阅读全文]

    • 2013-04-15 09:35:20 发布
    • 2013-04-16 02:12:13 更新
    • by wlaren
    • 1个文件,71.13MB

    ... 印度。《印度瑜伽圣地密码》(Yoga Code in Holy Land of India)不是一本 ... Planet,也不是走遍印度的观光手册。《印度瑜伽圣地密码》是一本都市里的背包客,穿着拖鞋戴着草帽背着瑜伽垫,走进印度的瑜伽圣地瑞诗凯 ... 气》、《印度瑜伽圣地密码》的红尘,这次在《 ...[阅读全文]

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