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    • 2005-09-22 20:53:04 发布
    • by hpxiaobin
    • 3个文件,1.72GB

    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

    • 2006-01-27 15:14:16 发布
    • by cmcycm
    • 6个文件,1.06GB

    活力瑜伽&基础瑜伽二合一 VCD-ISO[阅读全文]

  • ... ◎译 名 优雅瑜伽 ◎出版时间 2008-8 ◎国 家 中国 ◎类 别 生活 ◎出 版 社 当代世界出版社 ... 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强 ... 育儿开始接触瑜伽,2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和 ...[阅读全文]

    • 2010-05-11 20:03:41 发布
    • by peizi
    • 44个文件,4.11GB

    ... 蕙兰瑜伽 目录 1. 瑜伽科学和文化 瑜伽的功法和益处 瑜伽功法简介 练习瑜伽需要的配备 2. 肩旋转功 ... 雷电坐 4. 瑜伽练习前的注意事项 展臂功 单竖腿功 臂花环功 双竖腿功 瑜伽放鬆功 瑜伽作功 - 简易坐 ... 仰卧放鬆功 瑜伽作功 - 雷电坐 7. 颈功 肩肘功 简易鱼功第 ...[阅读全文]

    • 2011-08-24 15:10:45 发布
    • 2011-09-16 11:38:33 更新
    • by hxliang
    • 1个文件,2.78GB

    ... 什么运动既可以健身又可以放松身心——瑜伽! 如果没时间去健身馆怎么办就在老板眼皮底下练! 现代的OL美眉们,下班后生活丰富多 ... 在上班时间练瑜伽该多好呀,省时省事又有趣!从欧美迅速流传开来的办公室瑜伽,已经让越来越多美眉体会到了 ... 在接电话、上网、乘电梯 ...[阅读全文]

    • 2004-11-22 23:30:20 发布
    • by philips2004
    • 1个文件,489.14MB

    ... 再没有别的什么冥想功法能象瑜伽语音冥想一样,在经受过如此悠久历史的考验后还这般广受欢迎并被普遍使用。 瑜伽语音冥想 ... 使用这个音乐节目进行瑜伽语音冥想的方法是:首先,要细心聆听这些语音。然后,跟着唱诵的人一起唱对这些语音。过一 ... 比较熟悉这些瑜伽语 ...[阅读全文]

    • 2010-07-06 19:15:40 发布
    • 2010-07-15 19:29:33 更新
    • by signmark
    • 1个文件,163.74MB

    ... 从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本 ... ·12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划 ·6招减重不减胸——美胸瑜伽 ·掰掰肉OUT——美臂速成班 ·如何拥有性感美背 ... office瑜伽就要解决你的这个 ...[阅读全文]

    • 2008-01-18 20:29:27 发布
    • 2008-01-19 13:29:08 更新
    • by 我爱变型金钢
    • 5个文件,1.53GB

    ... 在的! 增高瑜伽的原理是什么?为什么练习后会增高呢? 人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的,很多成年人 ... 通过练习增高瑜伽动作,可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高;另外每两个骨骼之间有软骨相连,成年人一旦骨 ... 用,练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼拉伸脊椎 ...[阅读全文]

  • ... 把更多更好的瑜伽教程分享给大家! 产品简介 揭开瑜伽的神秘面纱,享受这拥有5000年 ... yoga”瑜伽练习曲将令您身体健康,精神愉悦。这套情景练习曲自1979年起,已经在全球范围内广为教 ... 使您充分体验瑜伽的智慧精髓。整部练习曲共分3个乐章,每个乐章都演绎 ...[阅读全文]

    • 2008-12-31 22:33:10 发布
    • by panyurain
    • 2个文件,211.05MB

    ... 瑜伽冥想音乐是当前许多国家流行的一种现代音乐形式。瑜伽音乐可以放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天 ... 满自信。 在瑜伽冥想音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,使人仿佛回归到大自然 ... 生的效果。 瑜伽冥想音乐分为导入、冥想和唤 ...[阅读全文]

    • 2005-09-26 10:46:40 发布
    • by Danni198475
    • 2个文件,241.37MB

    瑜伽这么热门的东西相信不用我向大家介绍老啥~! :angry:[阅读全文]

    • 2008-07-16 12:45:15 发布
    • 2008-07-19 14:54:11 更新
    • by hpxiaobin
    • 1个文件,287.96MB

    ... 内容简介 印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范,详细讲解印度密宗男子瑜伽套路,姿势。高清晰度音画展示。 ... 示。 神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。 原汁原味的印度瑜伽,源自《瑜伽经》(Yoga ... ...[阅读全文]

    • 2007-01-10 17:18:17 发布
    • by bushjrusa
    • 1个文件,604.66MB

    ... 瑜伽是一种老少咸宜、安全有效的运动,不仅能调节全身,使您容光焕发,而且能付进您心理与生理的健康。现今 ... 多的压力,而瑜伽冥想不失为减压妙法。修炼瑜伽不需要有太多的天赋,需要的只是您对一种更健康生活的追求和 ... 渴望。《瑜伽手册》能够对读者循循善诱,让 ...[阅读全文]

    • 2005-11-19 03:25:43 发布
    • by morpheush
    • 4个文件,436.04MB

    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

    • 2009-01-26 11:30:15 发布
    • 2009-09-09 17:34:09 更新
    • by zxjbh_emule
    • 3个文件,222.5MB

    ... 我是很懒的人,其他运动完全都坚持不了,但是这个瑜伽我觉得运动量和时间都正好,而且确实对减肥很有帮助,想要减肥的JMS只要坚持,一定会有效果的,大家一起加油吧。lz就白痴地把原文件删啦~ 大家凑合吧 - -|| http://www.tudou.com/programs/view/UdXF2rlDpQA/ 没搞出 ...[阅读全文]

  • ... 中文 :玉珠铉—瑜伽&减肥 英文 :Ock.Joohyun.Diet.and.Yoga 出品 :“Diet ... 内容介绍 玉珠炫的瑜伽光盘发行前,在国内预订数已经接近8万张。玉珠炫的“Diet & Yoga”光 ... 也对玉珠炫的瑜伽光盘感兴趣,而且还问及能否通过网络购买、邮递方式是否可以等这类 ...[阅读全文]

    • 2006-12-18 15:17:15 发布
    • by KAME
    • 2个文件,701.88MB

    ... 这是一套在怀孕期间进行的健身瑜伽,由在全球瑜伽界享有极高知名度、从事瑜伽和舞蹈超过20 年的国际资深瑜伽教练莱恩布· ... 列柔和有效的瑜伽姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性 ... 。 国际知名瑜伽品牌 SHE-TV ...[阅读全文]

    • 2011-10-27 19:34:21 发布
    • 2011-10-29 11:30:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,27.17MB

    内容介绍: 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考,不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助,本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽,虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 内容截图:[阅读全文]

    • 2005-12-09 09:34:48 发布
    • by jyyjn
    • 5个文件,1.37GB

    ... 你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美丽的体形和完美心境吗? 你想知道如何在家自我习练吗? 手持此书,如名师相随 ... (1)印度的瑜伽真传 由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,保证您获得最本原的瑜伽方法,有效地帮助你更简便,更精确地领略瑜伽真谛 ... 更精确地领略瑜伽真谛 ( ...[阅读全文]

    • 2005-04-26 16:17:55 发布
    • by 云边彩虹
    • 3个文件,505.45MB

    ... 这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没 ... 因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下 ... 你受益的。 ...[阅读全文]

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