• 2005-09-22 20:53:04 发布
    • by hpxiaobin
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    ... 的世界级知名瑜伽普拉提导师乔纳森·乌尔拉独创并亲自传授。自问世以来,引起了包括《纽约时报》、《时尚杂 ... 造性地结合了瑜伽冥想与普担提运动技巧,通过独特的瑜伽体位与姿势,对腰部、背部、腹部、髋肌群等部位进行 ... 恢复旺盛活力、永葆健康身心,就在《男子瑜 ...[阅读全文]

    • 2017-08-29 09:16:25 发布
    • 2017-08-31 15:23:53 更新
    • by ccyyf
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    ... 内容介绍: 《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不 ... 法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。 《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性, ... 在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜 ...[阅读全文]

  • ... ◎译 名 优雅瑜伽 ◎出版时间 2008-8 ◎国 家 中国 ◎类 别 生活 ◎出 版 社 当代世界出版社 ... 丁莉 《优雅瑜伽》结合16个体位法的连续动作只要以瑜伽的方式来生活,身心灵都满溢着幸福感。变得更坚强 ... 育儿开始接触瑜伽,2002年后在YOGA SANGATI GROUP开始学习哲学和 ...[阅读全文]

    • 2017-08-31 09:11:46 发布
    • 2017-09-03 01:15:07 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,307.91MB

    ... 《艾扬格孕产瑜伽》以综合细致、权威可信且富于激励的教导,给予准妈妈们及她们的瑜伽教师们以无价之宝。 ... 《艾扬格孕产瑜伽》中对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示,还包括了 ... 复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的 ...[阅读全文]

    • 2013-04-10 00:45:23 发布
    • 2013-04-10 03:19:49 更新
    • by sydneyverycd
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    ... 内容简介: 《瑜伽大全》正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中,挑选出最适合自己修习的而发愁?既想练习 ... 瑜伽瘦身,又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状,单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。一本《瑜伽大全》在 ... 手,让你畅游瑜伽世界。《瑜伽大全》将最 ...[阅读全文]

    • 2013-03-22 17:07:52 发布
    • 2013-03-22 17:51:30 更新
    • by 古代青年
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    内容介绍: 生命的意义不在于紧张忙碌,张弛有度更能事半功倍。不管有多忙,你必须学会适度放松,否则,疲劳、颈椎病、骨刺、心血管疾患、忧郁症等问题,便会找上门来。而瑜伽是公认的活化全身组织的良好方式,它有助于排解压力、调节精神状态,让你在工作和生活之间游刃有余。 本书介绍的瑜伽体位法简单易学、适用面广、对场地要求不高,方便读者利用零散时间随时随地练习。身心放松的秘诀,本书为你倾囊相授! 内容截图: (点击图片查看原图) 网盘下载地址 点此下载最新期刊杂志 我的PDF图书馆[阅读全文]

    • 2012-12-23 00:15:14 发布
    • 2012-12-23 18:14:14 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 景丽是瑜伽路上的前行者,被誉为“亚洲第一瑜伽美人”,她很小的时候就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习,还凭着练习瑜伽的优美体态以及优秀的心理素质,成为了一名专业技巧运动员,本书主要内容包括:瑜伽的起源和发展史、瑜伽的流派和体系、瑜伽生理学、瑜伽的练习注意事项、印度理疗瑜伽课程等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2014-05-05 23:58:02 发布
    • 2014-05-06 11:45:05 更新
    • by dudaodao6969
    • 1个文件,16.26MB

    ... “约翰·斯考特对这种古老瑜伽的教学方式了解得清楚而准确,他自已的练习令人深受启发。他的优美和力量让他成为瑜伽界的 ... 在印度的阿斯汤伽瑜伽研究学院。约翰·斯考特(John Scott)跟随希瑞·帕塔比·乔伊斯人师(Shri ... Iois)学习,他被授予可以在全世界教授阿斯汤 ...[阅读全文]

    • 2017-08-13 21:33:13 发布
    • 2017-08-18 18:18:21 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,27.68MB

    ... 内容介绍: 《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个 ... 特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第 ... 目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师 ...[阅读全文]

    • 2013-09-17 22:17:48 发布
    • 2013-09-17 22:18:42 更新
    • by 达漫V
    • 1个文件,13.65MB

    内容简介 上班族由于长时间静坐,并且没有时间进行系统的训练,出现许多亚健康状态,本书作者针对这个问题,为上班族编排了一套瑜伽动作,简单易学,可操作性强,在带来匀称身材的同时,还能更好地舒缓工作压力。 内容截图[阅读全文]

  • ... 把更多更好的瑜伽教程分享给大家! 产品简介 揭开瑜伽的神秘面纱,享受这拥有5000年 ... yoga”瑜伽练习曲将令您身体健康,精神愉悦。这套情景练习曲自1979年起,已经在全球范围内广为教 ... 使您充分体验瑜伽的智慧精髓。整部练习曲共分3个乐章,每个乐章都演绎 ...[阅读全文]

    • 2011-10-27 19:34:21 发布
    • 2011-10-29 11:30:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,27.17MB

    内容介绍: 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考,不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助,本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽,虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 内容截图:[阅读全文]

    • 2013-08-31 22:02:04 发布
    • 2013-09-03 06:35:06 更新
    • by jenfer
    • 1个文件,17.45MB

    ... 学得会的轻松瑜伽120式。 专为懒人、忙人定制的每日健康计划! 每天从早到晚分时段为读者设计周到的锻 ... 刘冬梅,1971年生,著名瑜伽教练,现为北京浩沙俱乐部瑜伽教练、天骏传媒有限公司艺人形体培训老师。曾任北京青鸟、中 ... 十家健身中心瑜伽老师,深受会员喜爱 ...[阅读全文]

    • 2017-08-29 08:59:19 发布
    • 2017-08-31 15:23:51 更新
    • by ccyyf
    • 1个文件,59.88MB

    ... 德斯卡查尔依据其父对维尼瑜伽的基本核心概念――瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得最大化的效果,并遵循 ... 古老的瑜伽原则,写下了这本《瑜伽之心》,这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实 ... 整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽 ...[阅读全文]

    • 2014-02-07 09:37:09 发布
    • 2014-02-07 13:46:03 更新
    • by yu20078
    • 1个文件,42.67MB

    ... 每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能轻松拥有健康的身体和完美的体态。 本书以可爱的插图来图解人体的 ... 即使完全没有瑜伽基础的人也能轻松上手。同时,针对现代人容易患的病症及各种不良体态,分别设计出2~3招 ... 解决你对拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,随书附 ...[阅读全文]

    • 2005-04-26 16:17:55 发布
    • by 云边彩虹
    • 3个文件,505.45MB

    ... 这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没 ... 因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下 ... 你受益的。 ...[阅读全文]

    • 2010-03-08 23:26:08 发布
    • 2010-03-08 23:42:45 更新
    • by deep_sea
    • 1个文件,9.78MB

    内容简介: 《瑜伽姿势、元气调控、日达法、绷拉术》(Asana , Pranayama, Mudra , Bandh)一书是教授上述科目中经过精炼的精髓,是斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯瓦蒂(Swami Sa tyanandaSaraswati) 于1967 年-- 1968 年在比哈尔瑜伽学校中九个月的培训班和1970 年-- 1973 年三年僧侣班时向他的门徒托钵僧们讲授的。宫的企图是为各种水平的人学习和讲授基础瑜伽时作完整的教科书。 内容预览:[阅读全文]

    • 2016-04-24 18:37:00 发布
    • 2016-04-25 11:34:54 更新
    • by yuren
    • 4个文件,25.81MB

    ... 内容介绍: 《瑜伽师地论》100卷。弥勒讲,无著记,略称《瑜伽论》,收于《大正藏》第30册。系印度大乘 ... 教两大学派中瑜伽行派的基础性论书,也是中国法相宗最重要的典籍,为佛学发展史上的划时代作品,被称为佛教 ... 中详细叙述了瑜伽行的观法,系统论释了眼、耳、 ...[阅读全文]

    • 2010-02-10 21:46:29 发布
    • 2010-02-11 10:35:45 更新
    • by TTN888
    • 1个文件,26.88MB

    ... 我们练习并教授的瑜伽在传充上一直专注于个人需求。我们为我们美国的学生所改编的姿势有古代的根基。我们之所以 ... 为很多听说过瑜伽传统人告诉我们,他们想学习它——即使他们住得离教授瑜伽的老师很远。我们的很多学生及同行也要求一本书来补充教学或与朋友分享。 ... ...[阅读全文]

    • 2012-12-20 23:12:37 发布
    • 2012-12-20 23:13:35 更新
    • by dudaodao6969
    • 1个文件,16.11MB

    ... 《一天一小时瑜珈美容塑身》主要内容:古老而又神秘的瑜伽,既能让你安安静静地修身养性,又能让你获得美体塑身的惊喜。它在雕塑你外在美丽的同时, ... 《一天一小时瑜珈美容塑身》从带你走进神秘的瑜伽说起,分别介绍女人最关心的脸部美容、瘦身、排毒、特殊生理期的 ...[阅读全文]

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