• 2011-01-05 18:08:40 发布
    • 2011-01-08 11:35:44 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,7.62MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2011-03-12 21:29:49 发布
    • 2011-03-14 16:23:12 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,4.16MB

    内容介绍: 咏春拳,中国拳术中南拳之一,该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥3套拳,以上、中、下三搒手为基本动作,身型要求护裆,沉肩,落膊,抱拳,护胸,主要手型有凤眼拳、柳叶掌等,主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打,主要步法有三字马、追马等,攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打,动作敏捷,快速,刚柔相间,本书是咏春拳系列书的第三本,咏春拳整套拳的内容共分三大部分,本书对木人桩法和六点半棍做了介绍,相信本书的出版,对喜好咏春拳的读者来讲是非常有意义的。 内容截图:[阅读全文]

    • 2008-01-07 12:14:29 发布
    • 2008-01-07 22:34:19 更新
    • by songyifeng
    • 1个文件,296.57MB

    ... 这是保罗凡耐克截拳道系统第四部,传授截拳道木人桩的独特训练方法,最后20分钟是一位中国的咏春高手传授咏春木人桩打法。 虽然在国外截拳道 ... 虽然在国外截拳道木人桩沿用咏春木人桩的称呼,但其技法却与传统的咏春木人桩法颇有不同。据说当初李小龙跟随叶问宗师学习 ...[阅读全文]

    • 2011-03-12 20:29:52 发布
    • 2011-03-14 16:26:57 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,1.72MB

    内容介绍: 木人桩是将小练头、寻桥、彪指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习,它充分体现了永春拳的实战意识与技击方法,木人桩,为武术器材,以木材制造,有桩手及桩脚之设置,容许少量活动,当作模拟敌人练习,锻炼手部接触部分之刚强性,全身整体活动性,步法之灵活性。 内容截图:[阅读全文]

    • 2010-08-09 13:45:41 发布
    • 2010-08-09 22:48:35 更新
    • by ananend
    • 1个文件,52.18MB

    ... 本书主要讲解了咏春拳中的高级套路“木人桩法”及全套用法,过去这一绝学是绝不轻易外传的,如今世事开明,就没有必要再将它藏于箱 ... 套香港风格的木人桩法,所以可能与国内的木人桩法在风格上略有不同,但“艺不压身”,学习和了解更多一些技 ... 认识。只是,木人桩法的 ...[阅读全文]

    • 2013-05-03 20:25:09 发布
    • 2013-05-04 03:26:41 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,63.17MB

    内容介绍: 咏春三套拳法中,“小念头”练法度与筑基,“寻桥”练步法、腿法与卸力防御技术,而 “标指”则练搏命之道与群战之法,配合藕手反应练出柔劲,往往以攻制攻,或出手轻柔迅捷,落点沉重,或圆转迂回发力,借力巧打,一击命中对手要害,本书分为六个部分,从标指拳谱、标指应用、闭目藕手、木人桩法、六点半棍、八斩刀法等方面详尽披露败形发力的绝妙之处。 白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。 内容截图:[阅读全文]

    • 2010-11-09 16:13:06 发布
    • 2010-11-10 07:20:58 更新
    • by wang8676377
    • 1个文件,105.29MB

    原著:金万藏 播讲者:摩崖 类别:有声文学 集数:31集 码率:32 kbps 内容简介: 之后的半年,主人公又被派去了云南的梅里雪山,而他也渐渐怀疑安排任务的人别有用心,这一切都和他本人,已经自己的传家宝有着千丝万缕的联系。在抗日战争时期,日本日军731部队首脑的…[阅读全文]

    • 2012-06-20 19:44:10 发布
    • 2012-06-21 01:29:53 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,78.92MB

    内容介绍: 中国拳种很多,但现在咏春拳无疑是最热最流行的,咏春拳极富中华传统武术、武德之内涵,而且经过《叶问》系列电影的影响,更具春青时尚运动色彩,在内容上本书全面展现咏春拳的历史传承、武学文化、基础单招、三大套路、黐手、木人桩、八斩刀、六点半棍等,在设计上本书动作教学与理论知识交错,古典风与时尚感相融,实用与美观结合,给予读者最好的阅读体验,在产品形式上本书搭配高清DVD,让读者学习更立体,更便利。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-01-07 00:55:35 发布
    • 2011-01-08 18:25:38 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,16.55MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2011-01-05 17:44:04 发布
    • 2011-01-07 10:57:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,20.22MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2011-01-05 18:32:46 发布
    • 2011-01-08 11:36:09 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,7.24MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2010-05-30 01:19:10 发布
    • 2010-05-30 23:13:13 更新
    • by 哈里森
    • 1个文件,4.46MB

    ... 以及千层纸、木人桩、沙包、弹簧球、手靶、弹簧桩、梅花桩等简便易行的练习方法及辅助器材,最后还介绍了散打创伤的防治与急救。 本书作者对 ...[阅读全文]

    • 2011-01-05 18:20:01 发布
    • 2011-01-08 11:35:56 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,12.57MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2017-09-17 20:25:48 发布
    • 2017-09-19 12:38:13 更新
    • by ccyyf
    • 2个文件,2.59MB

    内容介绍: 文身有哪些禁忌?鼓楼为什么会限高?乐山大佛为什么会流泪?东越人为什么要崇拜蛇图腾? 尸家客栈、白蛇传说、冥婚、情蛊、龙穴、人脸花、桃木钉、凶路、绣花鞋、闯王宝藏、右眼皮跳…… 《灯下黑》,又名《中国异... 引子 人獒 001第一章 兰陵王龙凤牌 009第…[阅读全文]

    • 2011-01-05 17:55:55 发布
    • 2011-01-07 10:57:37 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,35.07MB

    ... 标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧 ...[阅读全文]

    • 2005-10-12 01:31:59 发布
    • by landis
    • 8个文件,4.42GB

    ... 叶准师傅演示的木人桩套路,外加小念头、寻(沉)桥、标指3个套路(注:这段视频不完整) 咏春.Wing在线。 所有文件经卡巴斯基Personal 5.0.375查毒。 这是小弟第一次发布资源,有什么做得不好的地方请大家见谅。 ------------- 本人超级喜欢武术(尤其是国 ...[阅读全文]

    • 2009-05-31 23:26:34 发布
    • 2012-04-08 14:28:27 更新
    • by huangtao9
    • 15个文件,3.43GB

    ... 叶问咏春拳体系教学系列(影碟) :木人桩2小时11分钟 叶问咏春拳体系教学系列(影碟) :六点半棍43分钟 作者简介: 、印尼格斗技、术等26种世界武道精华,融汇中西哲学为其导的无特定招式的格斗技击法,举世闻名。 本书全面介绍了李小龙截拳道,系统讲解了截拳道的实 ...[阅读全文]

    • 2010-06-23 21:10:31 发布
    • 2010-06-23 21:14:45 更新
    • by 一杯喷头酒
    • 1个文件,2.35MB

    内容简介: 玄空经八回,郭友松撰。 郭友松,名福衡,生于道光初年(1822前后),江苏省松江府娄县(今上海市松江镇)人。又名权,号柳村,诸生,精于医道。友松幼颖悟,年十三入邑库,有“神童”之誉。秋闱屡试不第... 少爷昏头颠脑第二回 想歪屁股转念头 缠转头颈…[阅读全文]

    • 2012-07-14 05:44:24 发布
    • 2012-07-14 05:54:50 更新
    • by 老溃结
    • 2个文件,200.42MB

    ... 族等民族和克木人等吹奏乐器。流行于黔、桂、滇、湘、川等省、区。在中国大地上,只要有苗族人的地方,就有独奏:李相庚、杜冲 芦笙独奏:李裕祥 资源出处(Credit):原版卡式磁带电脑录制 专辑介绍: 巴乌,属竹管铜簧乐器,簧为舌形。是彝族、哈尼族、傣族、佤族、布朗 ...[阅读全文]

    • 2010-02-28 14:25:58 发布
    • 2010-06-04 19:54:55 更新
    • by alicecooper
    • 474个文件,11.19GB

    ... 刘家拳的基本功包括桩功、桥功和腰功三大类。 桩功(扎马):由于各拳路中身体移动较多,步法配合拳法,便走边打 ... 的概念。练习桩功从静止开始,然后转换另一种步型的继续练习。目的主要是锻炼下肢的稳固性和耐久性。接着是 ... 46、左脚转后吊丁收桩 另有一种说法, ...[阅读全文]

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