• 2010-10-31 00:33:19 发布
    • 2010-11-06 19:45:55 更新
    • by ananend
    • 1个文件,10.25MB

    ... 双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[200 ... 本书为该系列丛书之一,介绍的是形意强身功,由现任厦门大学体育部主任、教育部直属综合性大学体协理事长、教育部全国高校体育极球、形意强身功八个武术健身方 ...[阅读全文]

    • 2017-03-07 11:06:09 发布
    • 2017-03-10 14:29:12 更新
    • by ccyyf
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    ... 技法都是经过形意大师车毅斋、宋世荣、郭云深、刘奇兰、李广亨、贺运亨以及李复祯、李存义、布学宽、刘佳、 ... 宋铁麟等形意名师千百次实践而反复证明是行之有效的技艺。诸如卡面捶、掏心捶、反背捶、楼手炮、扳手炮、滚 ... 技法的结果。形意界同仁,若能很好地继承并 ...[阅读全文]

    • 2011-03-29 01:46:09 发布
    • 2011-03-30 16:27:53 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 形意六合拳的特点是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术,该拳法简洁明快,内外相配,既讲拳术之道,又明养生之术,形意六合拳突出了双手握拳用小臂作斧刃发劈劲,是“似斧属金”之真正劈掌,不仅用肩、肘、手头节发力,而突出肘、手之间的小臂发劲,击法上特具独到之处。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-03-29 01:34:31 发布
    • 2011-03-30 16:30:03 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 形意剑术的演练则突出其拳术风格,即在轻松自然中求刚实勇猛,同样讲“硬打硬进”,“硬打硬进”风格看似与剑的性能特点相悖,其实不然,它不是鲁莽地劈或架,去硬碰对方器械,而是运用形意拳特有的步伐转换,单手或双手持剑变化,在防守时均含有挂、带、抹、截等剑法,在进攻时均含有推、锉、顺截、劈、刺等剑法,利用“沾身纵力”的形意特点,用剑面去沾对方器械后再发力,突出反映形意拳在剑术上也是讲练功找劲的特点,而不是取悦观众、只讲招数的剑法。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-01-16 01:40:26 发布
    • 2011-01-17 14:50:53 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 形意八卦掌是模仿燕、鹰、熊、猴,龙、蛇、虎、马等8种飞禽走兽的形象,利用后天八卦图的无极圈和乾,坎、艮、震、巽、离、坤、兑卦方位,以《易经》中的八卦理论结合八卦掌的套路,按一卦变八卦,八八六十四卦的变象,推演成一掌化八掌,八八六十四掌,远取诸物,近取诸身,取象命名组成形意八卦掌的套路。其形意八卦掌方位,取象、性类诸合成八大掌法。形意八卦掌内容丰富,包括套路、器械、桩功、排打对练、散手技击和形意八卦掌“百练不如一走”的走圈健身方法,以及盘膝静养气功等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2012-06-10 12:43:01 发布
    • 2012-06-10 13:44:01 更新
    • by 760773700
    • 1个文件,35.63MB

    内容介绍: 形意拳是我国历史悠久的传统武术项目之一,在已出版的有关形意拳的书籍和拳谱中均介绍了明劲和基本功夫的练法,道理形式基本上大同小异,本书则根据先师们的口传身授,较细致地介绍了“秘而不宣”的柔劲... 形意五行拳第五章 形意五行连环拳第六章 形意五行…[阅读全文]

    • 2011-10-19 17:43:00 发布
    • 2011-10-20 11:40:20 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,52.18MB

    内容介绍: 形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别,形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快,两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤,本书详细介绍了李氏形意太极拳的一些相关招式等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-03-30 17:50:57 发布
    • 2011-03-31 16:04:24 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,1.17MB

    内容介绍: 朴刀,又名双手带、斩马刀、太平刀,是武术器械刀类中长刀的一种,其形状、演练方法、技击使用,基本与大刀相似,只是刀头比大刀稍长,整体长度比大刀稍短,重量较大刀轻,动作较大刀灵活,朴刀的使用方法是:劈、剁、撩、扎、崩、挑、片、云、抹、挂、斩等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-03-29 01:19:55 发布
    • 2011-03-30 16:27:31 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 形意大成拳包括有定架、活架、变架、得气、明劲、暗劲、化劲、浑圆劲、站桩、试力、发力、推手、技法、实作等,形意大成拳主要吸取了形意拳之五行:虎扑、虎托等,去掉了形意拳的套路,吸收了大成拳的理论,以大成拳的理论为指导思想创编了不同于大成拳的浑圆桩、试力和发力等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-10-21 16:53:59 发布
    • 2011-10-22 10:31:56 更新
    • by cctv098998
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    内容介绍: 形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别,形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快,两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-07-23 19:07:16 发布
    • 2011-07-25 08:44:55 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,10.6MB

    内容介绍: 武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习,武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,本书主要介绍了八卦狮形掌、形意鸡形掌、武当八仙剑的一些相关招式等。 内容截图:[阅读全文]

    • 2006-02-06 22:06:12 发布
    • by hsienmu
    • 1个文件,249.83MB

    ... 特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鮀、蛇、鹱,鹰、熊,较五形拳练习,又 ... 所不同,使其形意技击之法更趋于全面。 形意十二形之一——龙形 龙是中国古代传统中的神化动物.。蛰龙升天、 ... 习和认识,则形意龙形妙諦可得矣.。 形意十 ...[阅读全文]

    • 2011-04-01 16:26:06 发布
    • 2011-04-02 16:00:02 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,15.47MB

    内容介绍: 形意拳是我国历史悠久的传统武术项目之一,在已出版的有关形意拳的书籍和拳谱中均介绍了明劲和基本功夫的练法,道理形式基本上大同小异,本书则根据先师们的口传身授,较细致地介绍了“秘而不宣”的柔劲和暗劲的练习功法,很多人认为,形意拳是一种刚猛健力、快捷迅速的拳种,其实不然,练好柔暗劲功法后,可以像练习太极拳功法一样练习形意拳,甚至会收到更好的效果。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-04-01 23:39:05 发布
    • 2011-04-03 15:28:27 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,1.2MB

    内容介绍: 形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别,形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快,两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-10-23 18:22:19 发布
    • 2011-10-26 13:07:17 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,1.24MB

    内容介绍: 形意鸡形四把拳是中国形意门中经典拳法之一,它是由鸡形中的“金鸡独立”、“金鸡蚀米”、“金鸡抖翎”、“金鸡报晓”四个基本招式组合而成,故名“鸡形四把”,此拳短小精悍,招法独到,简单实用,并且易学易掌握,鸡形是形意拳十二形中的一种,该形模仿鸡的形态,内容丰富、结构严密, 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-04-01 01:55:59 发布
    • 2011-04-01 15:27:24 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,6.79MB

    内容介绍: 形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别,形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快,两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤。 内容截图:[阅读全文]

    • 2006-01-26 19:25:49 发布
    • by hsienmu
    • 1个文件,253.36MB

    ... 五行拳是形意拳系中最基本的拳法,也称之为形意母拳。它包括:劈拳、钻拳、崩拳、 炮拳、横拳五拳。五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,前辈拳家先贤 ... 讲解中国传统形意拳套 路、器械及对练等。 曾在《中华武术》、《武魂》、《武林》等多家武术杂志上 ...[阅读全文]

    • 2011-03-30 17:43:49 发布
    • 2011-03-31 16:08:08 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,18.27MB

    内容介绍: 形意拳,又称行意拳、心意拳、心意六合拳,中国传统武术,与太极拳、八卦掌齐名,同属内家拳之中,打法多直行直进,与八卦之横走,太极之中定有显著之差别,形意拳之短打直进用于战阵中最为适合,无花俏之招法,长劲亦是最快,两军交战,千军万马中,要能有闪转腾挪之地不易,只有直行直进,走亦打,打亦走,如黄河之决堤。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-01-20 17:01:27 发布
    • 2011-01-21 16:28:54 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,36.39MB

    内容介绍: 意拳是我国传统武术中最著名的拳种之一,它与太极、八卦统称为三大内家拳,因其动作简单、易学、易练、不受场地大小限制,男女老幼皆能学练的特点,受到国内外越来越多的人们所喜爱。本书选编拳械有:进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀、五行连环棍等9个传统套路。 内容截图:[阅读全文]

    • 2011-03-10 18:22:55 发布
    • 2011-03-11 17:08:04 更新
    • by cctv098998
    • 1个文件,101.07MB

    内容介绍: 形意拳是中国三大内家拳之一,流传很广,目前海内外练习者达数百万人之多,本书通过对形意拳一个门派进行解剖式叙述,既介绍形意拳流派的传承,也讲述历代拳术大师累积的武技与精奥,并用生动的师徒传承故事,将过去秘不轻泄的口传心授的一些拳术精华深入浅出地揭示出来,既富可读性、又具操作可学性,可让读者从中获得启发和感悟。 内容截图:[阅读全文]

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