第一次发布资源，非常感谢电驴提供的这么多好东西，好的东西要与大家分享。我选的东西是真定老人的内家武术博客http://blog.sina.com.cn/wushubotong，即焦建国老师傅的博客的视...

简化太极拳，是新中国成立以后由国家体育主管部门审定公布的第一部武术教材。本套新的简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成，其特点均匀柔和平稳，适宜男女老少，内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面...

陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以堋、捋、挤、按为主，采、肘、靠为辅，运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖、完整一气。练习时要求：以身...

简介： 天下太极出武当！太极十三式是武当第一代内家拳，为武当祖师张三丰所创拳法 ，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作...

[通过安全测试] 杀毒软件：卡巴斯基反病毒 版本： Personal Pro 5.0.227 病毒库：2005-11-7 9:36:01 共享条件：电信ADSL 10M带宽。 共享时间：8：00～17...

陈式太极拳大全 介质：DVD（精制一DVD压缩光盘） 讲解：陈正雷 演示：陈正雷（陈氏十九世太极拳第十一代传人，中国十大武术名师） 语言：国语 包括陈正雷的15套太极作品(24张VCD内容，总时长超过...

简介:杨振铎，1926年生，河北永年人。杨氏太极拳第四代传人。1926年生于北京，是杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙，杨澄甫之三子。自幼随父习练杨式家传太极拳及各类器械、推手等。1951年移居山西。多年来...

讲解示范：李德印 著名国际级武术裁判 中国人民大学教授 简化太极拳，是新中国成立以后由国家体育主管部门审定公布的第一部武术教材。本套新的简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成，其特点均匀柔和平稳，...

简介；2）杨式太极拳整套演练；3）基本手型、步型与步法、以及步法的转换；4）第一段的教学（I）。 上集B盘：1）第一段的教学（II）；2）第二段的教学。 下集C盘：第三段的教学（I）。 下集D盘：1）...

马虹大师又出新作，陈式太极拳劲道释秘-拆拳讲劲，共8DVD，主要讲解一路二路技击含义，跟他前一套光盘《陈式太极拳动作与技击分解》有相同之处，但是更为详尽。确实是马虹大师几十年太极拳体悟的结晶，陈式太极...