演员：周星驰 / 安妮·海瑟薇 / 杰克·布莱克
简介：故事发生在上世纪六七十年代，主角将是一个中餐馆小老板。该片故事讲述一个醉心于服装设计的中餐馆小老板杰克被来自中国的太极师傅兹帕选为继承人，肥胖而懦弱的杰克在兹帕的帮助下获得了超强的武功和自信，最终打败了黑帮头子麦高。根据目前公布的故事梗概来看，预...[阅读全文]
演员：周星驰 / 安妮·海瑟薇 / 杰克·布莱克
简介：故事发生在上世纪六七十年代，主角将是一个中餐馆小老板。该片故事讲述一个醉心于服装设计的中餐馆小老板杰克被来自中国的太极师傅兹帕选为继承人，肥胖而懦弱的杰克在兹帕的帮助下获得了超强的武功和自信，最终打败了黑帮头子麦高。根据目前公布的故事梗概来看，预...[阅读全文]
内容介绍： 本书是一部关于太极推手的实用学习手册，本书在理论上对许多人含糊不清的太极推手是怎么一回事，作了比较明确的解释，讲清了它的传统特点，及其包含的内容，回答了怎样练好太极推手的问题，书中还介绍了能够体现其传统性、技击性、健身性、观赏性、娱乐性、趣味性的两套太极推手对练套路，这两套太极推手套路，内容丰富，编排巧妙合理，动作舒展大方、轻柔连贯，本书适合太极拳爱好者参考学习。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要介绍了张三丰太极内功的练法等。 内容截图：[阅读全文]
... 本书共为九章和附录，第一章是太极推手概述，主要介绍了太极推手的起源与发展，锻炼价值及太极推手原理等，第二章是太极手动 ... 绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩，并对五行桩着重进行了注释和剖析，在活步桩里介绍了旋转步、 ... 等，第五章是太极推手基本 ...[阅读全文]
内容介绍： 本书主要介绍了太极内功操练方法、关于意守命门、功法运用中的几个问题、太极内功通督与周天功、太极内功的查功方法、练气功应注意的事项、太极内功指导原则、练功中常见的反应、太极内功在临床上的应用、太极内功与针灸结合、练功偏差及纠正方法等相关知识。 内容截图：[阅读全文]
... 内容介绍： 武式太极十三剑，因可连续习练也称十三连环剑，是武式太极拳系列中的短兵器，是传统武式太极拳丛书 ... 成部分。武式太极十三剑剑法精妙，布局合理，衔接紧凑，完全符合太极之理，阴阳变化之法。习练者在有了武式 ... 充分体现武式太极十三剑之味道。武式太 ...[阅读全文]
内容介绍： 赵增福，字克安，1939年7月24日出生，陕西省西安市人，16岁拜赵堡太极十代宗师郑锡爵为师，深得太极精髓，后被推选为郑锡爵恩师门下十一代掌门人，现任西安赵堡太极拳学会会长、武当山武当拳法研究会特邀研究员、中国科学院武术协会太极拳顾问、美国赵堡太极拳研究院名誉院长兼总顾问，申美文化交流促进会名誉会长兼总顾问，本书介绍了“八法五步”与二十四技法、赵堡太极推手基本运转法、赵堡太极站椿法以及太极推手的原理原则与赵堡太极推手的一些实用技法。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书是看图学太极中的一册，全书共分6个部分，内容包括怎样看图学练太极扇、杨式太极扇简介、杨式太极扇动作名称、杨式太极扇学练图示等等，详细讲解了杨式太极扇竞赛套路，本书内容全面，图文并茂，讲解循序渐进，通俗易懂，具有融理论性，知识性及指导性为一体的特点，可供广大太极扇爱好者参阅。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 张广德，1932年3目生，河北省唐山市人。北京体育大学武术研究生、教授，原北京体院导引养生功研究室主任，曾任中国高等教育学会导引养生学专业委员会会长。现任北京体育大学张广德导引养生功中心名誉主任，中国武术学会常委，副秘书长。1959、1963年先后毕业于现在的北京体育大学本科和研究生部，留校后，先从事武术教学，后兼任导引养生功教研工作。本书详细介绍了养生太极掌的一些相关知识等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 太极操是一个全新的大众健身方法，秉承中华传统养生哲学、太极文化与现代体操的健身理念，保持民族性，体现时代性，符合科学性，遵循以意领气，以气制形，形断而意不断，体停而气不停的创编理念，一招一式均体现了阴阳既对立又均衡、阴阳此消彼长富于变化发展的哲学思想，在动作形态上讲究“柔美”“圆润”“中正”，动静相兼、刚柔相济、行云流水、连绵不断，其目的是要提高人们的健康水平和塑造人体美。 内容截图：[阅读全文]
... 内容介绍： 太极推手是我国一项宝贵的民族文化遗产，是我国武术宝库中一颗明珠，它不仅有高深的哲理，而且 ... 拳精华，普及太极推手知识，传播太极推手技艺，教授太极推手方法，提高太极推手运动水平，促进太极推手运动 ... 拳文献和现代太极推手资料，注重理论，注重 ...[阅读全文]
内容介绍： 吴式太极快拳，又称吴式太极快架子，也称用架。该拳亦可文武兼练。文火可练身为体，武火则发劲为用。也就是“慢练为功，快打为拳”。练体则以文火行拳，亦称慢架子，慢架行拳讲究缓慢虚静、轻灵圆活、松静自然、精神内敛，以蓄养丹田内气之充实，以松柔著称。而快架拳则发劲武火，体用结合，快慢相兼。不是慢拳快打，而是讲究“发劲须沉着松静，专注一方”，培养练习“丹田爆炸”之功。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书重点介绍了十三杆，十三杆又名十三枪，是祖师武禹襄所创，历代宗师精此技法，杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械，拳谚讲“身体不整，用枪校”，亦说明杆在太极拳中的重要性，在现代，练习十三杆时多用白腊杆，杆长丈余，直径以后手微握不住杆身为标准，其练习要领为精神集中，身体中正，身体与枪要成一整体，要做到身灵、步活、后合、劲整，走粘幅度不要太大，以使对方刺不着自己的身体为准则，幅度太大不易反击与回刺，甚至露出破绽，经长期不断习练，可使习练者内劲大增，劲整浑圆，力达杆尖。 内容截图：[阅读全文]
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