内容介绍： 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了道家龙门派性命双修功的练法等。 内容截图：[阅读全文]
... 内容介绍： 自我按摩疗法又叫自我按摩保健方法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，发展于现代。自 ... 全书分为两在部分，一为自我按摩常识篇，二为自我按摩治疗篇。分别介绍了什么是自我按摩；什么是足部、手部、耳部自我 ... 经络、穴位及自我按摩手法；重点 ...[阅读全文]
... 安东尼罗宾-突破自我障碍-个人力量 详细说明： 本教材是安东尼·罗宾在美国的现场演讲，现场示范如何运用神 ... 关键全在于“自我意像”的建立；而葛林德和班德勒二人针对一些成功的人士的观察中，发现人类神经系统大大影 ... 提示：其实提升自我人生品质与本集内容一样， ...[阅读全文]
内容介绍： 本书是“心理治疗核心概念系列丛书”之一，全书共分6个章节，主要对治疗师自我应用的知识点作了介绍，具体内容包括工具的自我、真实可信的自我、超个人自我、培训和督导等，本书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。 内容截图：[阅读全文]
内容简介： 心理咨询专家唐汶最新作品，《学会选择，学会放弃》姊妹篇！ 什么是生活？生活需要我们善待自我，善待生命，善待每一个黎明，日落和黄昏。善待自我，无论风沙将会如何肆虐，一阵夜雨之后，所有的树木都会吐绿，所有的桃花都会绽放……只有清楚地“活在今天”，不虚度每一个“当下”，“明天”才能无怨无悔。 截图：[阅读全文]
内容简介： 《西方社会学名著提要》的主旨是向读者介绍西方著名社会学家的代表作，社会学理论的发展构成了社会学发展的主要过程，体现了社会学发展的基本面貌。所以《西方社会学名著提要》主要选择社会学理论方面的著作加以介绍，《西方社会学名著提要》以著作的代表性程度为主，而不以人头为主来确定入选书目。例：哈贝马斯就有《认识与人类旨趣》、《沟通行动论》、《事实与规范之间》三篇入选。《西方社会学名著提要》还为这些经典作品提供了提要撰稿。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 现代人工作紧张、压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，严重威胁着火们的健康。面对这些纷繁复杂的现代病，我们应该如何应对呢？在众多的医疗保健方法中，中医推拿是颇具价值的一种，因其简单方便、安全有效、无副作用，越来越受到人们的青睐。本书以通俗易懂的文字和直观形象的图片详细介绍了自我推拿疗法的操作步骤，使读者能按图操作，简单易学，方便及时地在家中进行自我治疗和保健。本书适合各类工作群体以及老年朋友。 内容截图：[阅读全文]
内容简介： 《请给我1分钟》主要内容包括首因效应：第一印象是长期交往的基础、示人以优：一分钟展示最美的自己、变短为长：一分钟让人刮目相看克服自卑、善辨真伪：一分钟洞察人心有的放矢、一锤定音：一分钟内塑造万人迷形象、交友之道：一分钟赢得好人缘、异性交往：一分钟打动他（她）的心等。学会展示完美自己的技巧，熟练使用下去，使之成为一种习惯，续而成为一种本能，于是，在每一次会面中，你自然而然地展露出迷人的微笑、生动的眼神、无可挑剔的着装……一个完美的自己！ 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 自我按摩疗法又叫自我按摩保健方法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，发展于现代。自我按摩通过刺激自身穴位、经络，以疏通气血、平衡阴阳，以起到调理机体、医治疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的作用。 自我按摩疗法又叫自我按摩保健方法，它强调自己动手。自我按摩疗法方法简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。因为自己按摩无需去医院，更不需花钱，既经济又实惠。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 医学浩瀚无边，中医更是博大精深，为了帮助大家解决部分常见不适，本书总结一些简单有效的方法希望对大家能有所帮助，本书介绍了常见病的中成药的自我施治及单方验方、五官科疾病、营养滋补药选用指南、常用中成药简介等。该书不仅是一本有参考价值的工具书，同时一本防病保健的实用性读物。 内容截图：[阅读全文]
Some Rights Reserved. 上海隐志网络科技有限公司
/thumb.jpg)