别名：Invincible Shaolin,南少林与北少...
演员：罗莽 / 江生 / 郭追 / 鹿峰 / 孙建 / 王龙威
内容介绍： 少林拳法，中国拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名，本书主要介绍了嵩山少林拳法的一些相关招式等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 中国武术历史悠久，源远流长，中国武术既有少林、武当之分，又有南拳、北腿之别，中国武术是炎黄子孙勤劳和智慧的结晶，是中华民族宝贵的文化遗产，秘宗拳是少林武术中著名的传统拳法，属于北派之畴，本书中所述秘宗断魂手，一法多变，多法归一，举一反三，随势变招，招式连环，顺其自然，其技术动作朴实无华，易学易练，实用性强，便于近身制胜。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书介绍了南少林五组拳的渊源、风格特点，基础知识与基本要求，基本的手形、步形及拳、掌、桥、腿、步、身、肩、节等八法111个基本动作，详细阐述了120五祖拳招式的攻防含义和三个具有代表性的传统套路，较为系统地介绍了南少林五祖拳的掌术理论。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了少林气功的一些功法等。 内容截图：[阅读全文]
... 化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“ ... ，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。、拿、跌、击、劈、刺等动作 ...[阅读全文]
内容介绍： 本书是一本系统介绍少林派武术的综合性武术丛书，全书达三十多万字，近二千幅武术套路插图，本书除介绍少林武功的历史源流和基本内容外，还着重介绍了南，北少林的各种武术套路，包括拳法和刀、枪、剑，棍器械术，功夫和养生术等，全书图文并茂，通俗易懂，可供广大武术爱好者学习武术和锻炼身体参考。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 少林五形八法拳，属北派少林，这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点，内容包括：龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼，少林五形八法拳，不仅练艺，而且主张“练身修心”。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 从严格意义上讲，祖传秘方不属于医药学上的名词和概念，但是在祖国中医医药史上，有古方和验方两种医、药的概念，该两种概念基本上是以时间的先后界定的，前者的界定时间一般为清朝以前的药和方，主要是指以古籍医药书籍记载的处方和药方开发出来的制药和诊断疾病的方法，且在中成制药上有丸剂、撒剂，后者的时间界定为清朝以后的药和方，主要是指从事中医药学者，在临床实践中总结出的制药药方、诊断疾病的方法和处方，且在中成制药上不但有丸剂和撒剂，还有胶囊，本书主要介绍了少林的一些医术秘方等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。 内容截图：[阅读全文]
... 气功、点穴、擒拿被称为少林三绝技，可谓拳把之精。功夫之冠，是历代少林武僧着力研习的内容。本书对此三绝的源流、特 ... 据《武僧传》、《少林寺志》、《少林武僧集录》等文献记载，少林气功始于北魏时代的稠禅师。北魏太和十九年，孝文帝为西方天竺僧人跋跎在嵩山修 ...[阅读全文]
内容介绍： 少林六合拳是一部少林寺拳法的实用宝典，共六路，少林寺六合门绝密的拳术对练套路，因主要讲究内三合：心与意合、意与气合、气与力合和外三合：手与足合、肘与膝合、肩与胯合，内外相合，六合相合，故称“少林六合拳”，本书主要介绍了少林六合拳的一些相关招式等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺，达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》，《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世，《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系，本书图文并茂地介绍了我国古代的武功、气功、服气、导引等练功方法及防病治病健身等学术观点。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 少林内功是河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功主要由3种档势和4种动作组成，以持续地进行强度的等长性肌收缩为练功的准则。 少林内功起源于嵩山俞派金刚门少林武术。少林武术素有“创天下武功之先驱”“集天下武功之大成”的称誉。少林武术发源于河南嵩山少林寺，所谓“禅宗祖庭、武林圣地”。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书主要介绍了少林剑法的一些相关招式等。 内容截图：[阅读全文]
内容介绍： 本书是作者多年广搜博采之所得，从功理、功法到功医，从筑基功、十二刚、十二柔到推拿术，从强身健体到医疗秘方，内容丰富，编排系统，语言通俗，晓以医理，重在普及，本书实为读者必备之书，特别适合人们健身、养生，本书主要介绍了南少林易筋经的练法等。 内容截图：[阅读全文]
... 化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“ ... 大力金刚掌属南少林六大功夫绝枝之一的手上硬气功，此功内外兼修。功成后可开砖碎石，用于徒手技去威力无穷。内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作 ...[阅读全文]
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