这个是2011冬季版的普清版本,以前有人发过高清版,但好多人需要普清的程序,这次放上来[阅读全文]
内容简介: 《内劲与拳击》正是张立德先生一生心血的总结,主要介绍了拳击结合内劲的优势与精华及其训练方法、中距离拳击实战技术以及拳击组合拳模式,收录了张立德先生与世界拳王阿里在上海进行拳击交流切磋的详细过程。许多图片虽已泛黄模糊,却显得弥足珍贵。张立德先生与我国武术界名家高手交往甚密,对拳击的精神有着深入的理解,认为可以把太极拳、八极拳、心意拳、大成拳、螳螂拳等传统武术的内劲训练吸收到拳击训练中。 内容截图:[阅读全文]
内容简介: 本书是一部日记体载的游记。1883年2月下旬,立德乘小帆船从汉口出发,上溯长江直达重庆,历时约1个半月。每晚写日记记述旅途中所见所闻。他对长江三峡的风光惊愕、赞叹不已,并以《扁舟过三峡》一章的标题作为书名。除了描写高山峡谷之雄伟、险峻、幽深之外,游记的独特之外是描述旅途之惊险,方笔生动。 立德不仅写山水景物,也擅长写人,写社会风情。读者可从书中了解到100多年前重庆人的生活状况,交通出游,风俗习惯,宗教信仰,工商业发展水平等等。不妨一阅。 内容截图:[阅读全文]
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