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健身-电驴文件下载

哑铃最健身.pdf	167.4MB	pdf	2009-07-21
哑铃最健身.1.好的开始,成功的一半-准备活动.avi	45.8MB	avi	2009-12-31
哑铃最健身.8.打造坚实的下盘-臀部及大腿的锻炼.avi	33.4MB	avi	2009-12-31

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《健身气功-八段锦》 一）站式八段锦口诀 双手托天理三焦， 左右开弓似射雕。 调理脾胃须单举， 五劳七伤往后瞧。 摇头摆尾去心火， 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增力气， 背后七颠百病消。 二）站式八段锦练法 1、双手托天理三焦...	2008-10-24 19:26:36 发布 by 虫虫蛋 1个文件，93.2MB
《卡门·伊莱克特拉有氧舞健身系列之四》(Carmen Electra's Aerobic Striptease - The Lap Dance)[DVDRip] 本健身操系列一共五套,这是第四套健身操. 卡门·伊莱克特拉（Carmen Electra）1972年4月20日出生在美国的俄亥俄州。那时，她是平凡的小姑娘塔拉·蕾·帕特里克。9岁时，卡门·伊莱克特拉被...	2009-06-17 06:31:09 发布 2009-06-17 21:07:46 更新 by nimo123321 1个文件，315.6MB
《健身 超负荷锻炼法》 超负荷锻炼法是欧美健身界比较流行的一种锻炼方法，各位健身的朋友不妨试试 ^_^ 本资源有中文配音 真实截图： 杀毒软件：NOD32 版本：v.1968 常在服务器：DonkeyServer No1-...	2007-01-10 21:52:56 发布 by 都德圣徒 1个文件，503.4MB
《parapara paradise系列健身教学带（更新ing）》(parapara paradise)[RMVB] 资源类型：VCD-rmvb 下面有内容截图 大学以来收集的parapara allstar的带子，个人认为除了她们，没有人可以真正算得上parapara，国内的很多巴拉芭啦我也看了，只能用...	2007-07-11 12:17:46 发布 2007-07-11 18:31:51 更新 by 闲庭漫步 7个文件，947.2MB
《中老年健身操》科教系列之减肥健身.呼唤青春 编操： 华莹铮（上海体操协会健美操委员会主任） 陆鸿斌（上海市老年体育协会委员） 袁珊媛（上海财经大学体育教研室副教授） 这套健身操是针对中老年人的生理、心理的特点编排的，它既有生活性，趣味性，又容易...	2007-01-02 16:52:19 发布 by FUS 2个文件，508.2MB
《歌舞健身操3》刘明燕/刘敏 太平洋影音公司出品 刘明燕毕业于北京体育大学、健美操专业，曾在全国健美操大赛中获奖。现任第一军医大学健美操教师。她创编多种形式新颖，富有特色的健身操曾风靡全国。 歌舞健身操是集歌舞与形体锻炼于一身的新...	2006-12-05 09:41:17 发布 by FUS 1个文件，653.3MB
《凯西史密斯美体健身教室》[RMVB] 简介 (4分钟) 6.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操1 (32分钟) 7.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操2 (40分钟) 8.快速燃脂健身操简介 (6分钟) 9.快速燃脂健身操 (53分钟) 10.有...	2005-06-04 12:15:10 发布 by jorsen 14个文件，1.5GB
《广东卫视kitty健身操青春时尚MPG2高清晰》 广东卫视kitty健身操（青春时尚）MPG2高清晰6月13日 kitty的健身操以时尚的服装和动感的舞蹈吸引了大量时尚女性！跟着kitty练健身操，您不仅可以锻炼身体，还可以锻炼美感与自信！ 欢迎大家...	2005-06-19 08:21:36 发布 by brucelee2005 1个文件，984.4MB
《健身帅哥》[DVDRip] 这是一个对于健身的人来说很好的一套片子。只有7集，曾经下重复了，所以只有现在的7集。 这套只是记录了一些健身帅哥的生活场景，无健身方法。对于我们枯燥的健身，坚持不下的时候，看看这套片子，也许还会继续健...	2005-04-07 11:52:49 发布 by terrorist 8个文件，4.5GB
《双扇舞》张萍.中老年健身舞（双VCD） 主讲老师：张萍 北京体育运动技术学院副教授，国家级社会体育指导员，大众健身操分会副主任。 表演示范：张萍、吕秀珍、左晓莹 舞蹈健身对于促进中老年人的身心健康尤为重要。本套双扇舞教学节目专为您的健康快乐...	2007-01-02 15:38:16 发布 by FUS 4个文件，1.2GB

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