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[白领女性OFFICE有氧健身操].Ministry.Of.Sound.Pump...	697.4MB	avi	2005-03-14
2006[性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy...	590.7MB	avi	2009-03-04
2005[热辣海滩风有氧健身操]Ministry.O.ach.Body.Work...	472.9MB	avi	2009-02-24

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《外国健身操》(mpg格式)(更新高画质17) 简介：罗特伯克训练法是结合了PLATE和现代舞动作的形体训练课程，在世界各地都广受推崇。这种健身方法对于美化身体曲线，增强体质都特别有效，这种训练法是很多国际名模和电影明星的超级塑身秘诀。本集我们...	2008-03-21 09:25:58 发布 2008-08-28 15:45:29 更新 by lingxin 244个文件，87.2GB

《有氧健身操 2004-2009 全集》(Pump It Up)[DVDRip] 最近减肥找了这一整套健身操来练，效果很不错推荐给大家。男女都适合练熟了以后大家就可以换着练了美女多看着养眼第一次发帖不对的地方请指点谢谢来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》...	2009-08-19 10:50:21 发布 2009-08-20 11:32:29 更新 by 蓝帝 6个文件，5GB

《kitty健身操》(更新健身球操)[ISO] 简介：《KITTY强力瘦身操》专门针对爱美女性最为关注的减肥问题而最新创编。全套有氧操，突出特点是：充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强弹性，全面提高身体机能。加入我们，张扬健康新活力！个人感...	2008-03-12 14:51:17 发布 2008-03-18 11:56:23 更新 by lingxin 10个文件，4.9GB

《江苏城市频道万家灯火健康养生系列2 (共8碟) 更新赵之心快乐健身操3.11》[DVDRip] 发布于VeryCD.com，转贴请注明来源不得用于商业用途，版权属于原电视台所有内容包括：《凌丹妙方》3张；《点食成金》第三系列2张；《快乐健身操》第二系列 3张，共计8张光盘具体内容： “凌”...	2009-07-30 00:31:07 发布 2009-10-27 07:51:37 更新 by lsnail 40个文件，7.5GB

《易海燕减肥健美操》(dat)(更新拉丁健身操下) 简介：本片围绕人们最为关注的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练结合的圈套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。个人感受：...	2008-02-25 08:04:16 发布 2008-07-13 10:34:03 更新 by lingxin 7个文件，4GB

《器械健身完全指南》第1版基本信息 · 开本： 24 · 出版日期： 2007-06 · 版次： 2007年6月第1版 · 页数： 119 · ISBN： 7883527509 · 国别：中国大陆 · 出版社：大连音像出版...	2007-10-26 22:42:12 发布 2007-10-28 01:22:35 更新 by ^ghostsx^ 2个文件，4GB

《白领女性OFFICE有氧健身操》(Ministry Of Sound - Pump It Up: The Ultimate Dance)[DVDRip] Technical Details Actors Presented by: Deanne Berry ; Artists include: Eric Prydz ; Linus Loves ; Da...	2005-03-14 07:18:23 发布 by 空魂 1个文件，697.4MB

《阿诺施瓦辛格健身百科全书》(Arnold Schwarzenegger-Bodybuilding Encyclopedia)[压缩包] 著名健身教练,演员,现任美国加州州长的阿诺施瓦辛格,在2000年出版了这一本健身百科全书.书中以详细的讲解,配以图片,从健美的开始讲到身体每个部位锻炼的细节. 最初施瓦辛格作为一个著名的健美运动员而赢...	2009-08-18 16:13:25 发布 2009-08-18 22:05:34 更新 by melodychang868 3个文件，275.5MB

《健身不求人》(Frank Shamrock - Ultimate Home Workout)[TVRip] 讲到 Work Out 就会让人联想到大块肌肉的猛男, 但大概也不会有太多人愿意把自己膀子练的和大腿一样粗吧 :-) 这卷 VHS会教你怎样在家中使用简单的方法使自己身体变的匀称. 上班族们, 为了自...	2004-11-27 06:38:51 发布 by suwu 1个文件，511.5MB

《健身气功--五禽戏/易筋经/八段锦/六字诀（DAT格式）［2009-02-05更新］》北京体育大学音像出版社 1。五禽戏是东汉神医华佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的活动特点之后，结合了很多医学观点始创，后经中国国家体育总局组织专家在历代的基础上，去粗取精，编制而成的一套安全适用的健身功法。本产品简要介...	2009-01-03 19:09:31 发布 2009-02-05 19:02:56 更新 by meibf 4个文件，1.9GB

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