liu长期共享-瑜珈美人.exe

相关评论

violey510

2009/12/08 12:59:40

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引用(枫丹白露派 @ 2009-10-05, 11:17 AM)

我已经都下载完了，开始练习了。第一天练腿和腹部就酸酸的，有了效果。我是男生，每天都坐办公室，想凭借瑜伽缓解紧张、压力、疲劳。并且想持之以恒的联系下去，提高自己的境界和水平。但是我发现高级瑜伽的资源太少了，很想学一些高难度的动作。这是我的目标。有男生练习瑜伽的吗？我们一起交流下！

你看过“分手专家”那部电影了么？那里面有句台词隐约提到练瑜伽的男人好像，，，，，，不知道真假。

sleepingirl

2009/12/08 10:35:07

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这个要怎么练法好呢?跟班练过几次,一周也就以两次,没什么感觉啊,现在想自己练,有可能吗?

langmanqizi

2009/12/03 15:10:34

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这个资源是要下的，而且，必须的。

现在慢慢觉得养生，很重要。有时候有种活到120岁的冲动。赶紧看看。。。看看。

纯爷们的春

2009/12/01 17:37:18

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楼主好样的

黑暗降临

2009/12/01 17:10:43

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太好了！我可以练功了！

mrdevil

2009/11/30 22:04:36

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抱歉是那天网络出了点故障
已经全下完了谢谢 LZ
希望继续更新音乐有APE的更好网上的APE似乎没源了

mrdevil

2009/11/28 21:32:11

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26.27怎么下载不了呀

鲁枣

2009/11/25 16:29:48

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谢谢楼主分享！

clarice1

2009/11/25 10:44:37

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对了！
这个就是传说中的初级了吧
听说练这个一定要循序渐进，必须从最基础的开始
有点害怕会走火入魔……

clarice1

2009/11/25 10:37:19

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不太懂
先跟着练练吧
不行了还是得报个班
谢谢分享！

ivyzw89514

2009/11/24 21:35:25

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为什么我下不了。。。

xhl841024

2009/11/22 17:12:31

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有没有其他的补充，貌似不太全

xinhaicbc

2009/11/21 09:23:04

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引用(marcus1203 @ 2009-11-20, 11:26 AM)

引用(station20000 @ 2009-10-16, 08:06 AM)

为什么总是外来的和尚会念经，这种东西我们国家又不是没有。像佛教的实修法啦，春秋战国时期的仙学（此仙非彼仙），内丹术。只是挂了个宗教不好听而已，但方法本身实质上跟瑜珈是一样的。

那閣下拍好了之後掛上來給我們練練吧！
我也很想學仙術，學雲體風身啊…萬事拜託了！

據說火箭也是中國先發明的，計算機的概念也是來自易經，什麼先進的落後的東西都是大中華發明的。

实际中国传统的武术和医术中的气功与这个瑜伽在练法上大体上有相似之处，意念、形态、精神，都需要强调的，就是所谓的精气神合一，本质上来说它们都是导引术的一种。大道归一，可能就是这个意思吧。瑜珈我没具体看过哪个讲座，但我所看的那一部分给我感觉都象练传统气功的那样，在某一方面投老百姓所好（某些伪气功师的气功骗术，甚至是魔术，而某些女瑜伽功讲师主要强调的练体型，或是她们练过舞蹈，就十分喜欢强调柔韧方面教学），对于很多不了解的老百姓来说，却又暗合着一些神秘的东西，这类东西尤其是瑜伽的宣传太多，很难分辨好坏真伪的。例如，今天的某些所谓型塑的女瑜伽师总在强调柔韧，实际上她们在此之前可能都是涉及过专业舞蹈，我辈不知，还以为她们是练瑜伽才做到这样（当然练瑜伽多年这方面的素质也可能很好），就让大众走向误区，大家为了达到心中理想的目的，可能急功近利，不知那些讲师实际上有多年的练习过程而急于求成那些所谓的美感，反倒把身体弄坏了。
当然蕙兰瑜伽在中央电视台播过，应该在这方面有权威性（我只看过一点点，感觉讲师是比较有责任心的，对于学员不苛求）。