世传杨式太极拳103式.rar
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大家下载的都没问题吗？我的电脑也用虚拟光驱了，怎么都播放不了。在光盘里有两个文件夹，第一个是空的，不知道是不是文件破坏了，下了好久，也不能使用，麻烦大家知道的说一声怎么处理？只能播放一个片头，有没有什么软件可以修复一下视频？
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james02100 | 2011/12/07 00:20:45 |
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http://www.VeryCD.com/topics/2910969/
《杨式太极拳传统套路八十五式（6VCD）李正》
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引用(yiqing95 @ 2009-12-03, 11:08 AM) 
各位好像在争吵太极外形像舞蹈的问题？
有几位朋友已经发觉，太极的确不是外形动作那么简单，如果你找到名师指点就明白了，看过金庸神雕侠侣的人应该都记得有一段黄蓉教杨过打狗棒法时的情节，打狗棒法是有口诀的，太极其实也一样，不懂内在气脉，意，神的走向太极的确像舞蹈，而且会家子跟外行都是同一个套路外形，大家都知道武术练的是精，气神，可是太极是以神御气，以气御形，还有脉络的走向（需要中医的知识），还需要注意阴阳问题（就是虚实，开合，升降等），如果稍微接触过气功的人也都知道，气功一般都分静功和动功部分，二者搭配才见效。太极拳是导引功的最高形式（常见的导引功还有八段锦，五禽戏，六字诀这些古气功），所以各位在练太极时不是主要看外形，更主要的是体会自己的气脉运行情况，至于技击性质的太极我认为别太追求（太伤和气了——在网上搜索陈氏太极拳二路，看看视频），杨氏肯定也有刚猛的不过大家可能见不到，一是因为自古门户之见问题，也可能是不好学的原因，等等，另外太极静功也是通往高级阶段的必经之路，所以有必要练习各种相关的站桩，站桩主要作用是引气下行，坚固下盘，注意仅仅练静桩是可以打通任督二脉的（必须懂筋脉知识，以及意守部位，何时运转河车，站桩也不是在那里呆站的；站桩是静中有静有动，动功是动中求静），而配合动功（就是套路）甚至可以打通大周天，这种效果必须常久练习才可以的。一般需要三四年往上。总之各位朋友千万不要以为太极就是表面的那样深层次的东西你可能需要各处去搜集，网上看到一位网友就光练杨氏八十三式二十年，就练到了内气外放的境界...{沈善增谈学太极的经历－推荐
太极拳与气功，隔一层玻璃窗 网址：http://www.cntaijiquan.com/bbs/showtopic-10154.aspx }
有几位朋友已经发觉，太极的确不是外形动作那么简单，如果你找到名师指点就明白了，看过金庸神雕侠侣的人应该都记得有一段黄蓉教杨过打狗棒法时的情节，打狗棒法是有口诀的，太极其实也一样，不懂内在气脉，意，神的走向太极的确像舞蹈，而且会家子跟外行都是同一个套路外形，大家都知道武术练的是精，气神，可是太极是以神御气，以气御形，还有脉络的走向（需要中医的知识），还需要注意阴阳问题（就是虚实，开合，升降等），如果稍微接触过气功的人也都知道，气功一般都分静功和动功部分，二者搭配才见效。太极拳是导引功的最高形式（常见的导引功还有八段锦，五禽戏，六字诀这些古气功），所以各位在练太极时不是主要看外形，更主要的是体会自己的气脉运行情况，至于技击性质的太极我认为别太追求（太伤和气了——在网上搜索陈氏太极拳二路，看看视频），杨氏肯定也有刚猛的不过大家可能见不到，一是因为自古门户之见问题，也可能是不好学的原因，等等，另外太极静功也是通往高级阶段的必经之路，所以有必要练习各种相关的站桩，站桩主要作用是引气下行，坚固下盘，注意仅仅练静桩是可以打通任督二脉的（必须懂筋脉知识，以及意守部位，何时运转河车，站桩也不是在那里呆站的；站桩是静中有静有动，动功是动中求静），而配合动功（就是套路）甚至可以打通大周天，这种效果必须常久练习才可以的。一般需要三四年往上。总之各位朋友千万不要以为太极就是表面的那样深层次的东西你可能需要各处去搜集，网上看到一位网友就光练杨氏八十三式二十年，就练到了内气外放的境界...{沈善增谈学太极的经历－推荐
太极拳与气功，隔一层玻璃窗 网址：http://www.cntaijiquan.com/bbs/showtopic-10154.aspx }
好像不是"以神御气，以气御形"吧，太极拳书说的是“神在形，而不在气，在气则滞”（可能不太准确，我记不清了，大意如此），练拳的过程应该是先练形，架子正确了，才能保证气的顺畅，而后才能看一些炼气的书，市面上貌似有一些与太极拳配合的炼气的书，可以参考 回复
该文件创建于 2009-10-12 09:55:12
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